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2024年3月1日 · 體重狂掉別太開心，快就醫！. 醫提醒，當心是 7 大疾患惹禍！. 日期：2024 年 3 月 1 日 作者： 黃慧玫. 75 歲的張姓老翁，近 3 個月來體重快速減輕，從原本 76 公斤暴瘦到 55 公斤，還變得虛弱無力且容易氣喘吁吁，親友看他整個人快速「消風」，紛紛 ...
2022年9月27日 · 主持人謝哲青於日前在活動中接受媒體專訪表示，前陣子淡出螢幕是由於發現自己罹患心肌炎、體重暴瘦 10 公斤，原先還以為是因為心情問題導致胸悶，經就醫檢查才發現為心肌炎，幸好經過調養後身體狀況已恢復。
2023年8月25日 · 8 個月甩 19 公斤！. 精神科醫師方俊凱揭讓大腦「開心」，才能當個快樂的減肥人. 日期：2023 年 8 月 25 日 作者： 鄭 淳淳. 與多數人一樣，台北馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師方俊凱也曾為肥胖所苦，為了甩掉身上的肥肉，他做功課查文獻資料 ...
2020年11月2日 · 體重無故減輕的可能原因. 1. 營養吸收不良. 消化道出現問題時 (例如腸道黏膜受損)，會影響到身體對養分的吸收，導致進食量沒改變卻越來越瘦；如果體重下降伴隨「吃多、喝多、尿多」的症狀時有可能是 糖尿病 ，可以前往內分泌科檢查。 2. 生理疾病的徵兆. 有許多生理疾病都會使人食慾不振，例如癌症、愛滋病和類風濕性關節炎等，進而導致體重下降。 3. 心理壓力. 當情緒憂鬱或是生活壓力太大時，容易使人過度深陷在負面的情緒裡面而沒有食慾，慢慢的就越變越瘦。 4. 養分消耗過度. 體重減輕是甲狀腺亢進很常見的一個症狀，甲狀腺分泌過多時會導致身體代謝速度過快、過度消耗能量，可以去內分泌科做進一步的檢查。
2024年1月15日 · Heho 營養師指出，肥胖並非一朝一夕發生的事，不是睡一覺起來體重就會暴增 10 公斤，而是需要相當長的時間才會囤積脂肪。 為什麼每天少吃，還是會變胖？ 少吃的意思指的是，每天攝取的熱量要「低於」消耗的熱量，創造出熱量赤字，累積達一定程度的時候就有機會減輕體重。 不過，你真的知道自己實際需要多少卡路里嗎？ 如果你想知道每天該吃多少熱量，網路或減肥 App 上簡單輸入你的年齡、體重、活動量，用計算公式就能自動估算出數值。 但這僅僅是一個「估計」值而已，不一定準確，可能會高估，也並未考量到每個人個體差異、腸道吸收程度等因素。 吃很少不代表就會變瘦，劉思妤營養師分析 2 種常見情況： 第一、真吃很少.
2023年10月16日 · Andrea Piacquadio @pexels. 許多女孩為了減肥，不只胡亂節食、過度運動，更是有一餐沒一餐，使得身體真正所需的養分都沒攝取足夠。 當身體所需營養缺乏，衍生而來的問題便是膚況變差、老態氣色浮現，甚至更可能出現落髮情況頻起，種種外顯影響都會使妳的整體狀態大扣分！ 2. 代謝下降、減重卡關. Andres Ayrton @pexels. 不正確的減重方式、減肥過度，會使身體熱量、營養、均衡快速流失，除了外顯影響之外，營養師提醒，最大的隱憂，便是妳將可能面臨「體重停滯期」！ 當發現減重計畫卡關，且停滯許久，甚至一貪嘴便即刻復胖，那麼請回頭審視一下，自己的瘦身計畫是否合適自己。 3. 疲勞、睡眠品質差. Andrea Piacquadio @pexels.
6 天前 · 前者只要控制飲食，搭配一些中醫茶飲，就可能瘦身成功；後者則需檢視體質狀態，再進行減重效果會比較好。 《黃帝內經》將肥胖分成三種。 膏人：實證為主，大多飲食習慣不佳，多冰品冷飲、烤炸辣食物，有便祕情況。
