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2019年5月10日 · 1.眼睛病變. 現代人從工作至生活，每天面對手機、電腦、電視的時間超過12小時，而長時間的用眼過度會造成眼睛疲勞，產生壓迫、痠麻、畏光之感，甚至造成睫狀肌因壓迫導致痙攣，日子長了還可能造成眼睛病變。 大眾普遍肥胖有很大的原因是因為熬夜。 (圖／i yunmai on Unsplash) 2.導致肥胖. 睡眠不足會導致賀爾蒙失調，而賀爾蒙會造成食慾增加並降低人的自制力，當人減少一半的睡眠時間時，隔天的熱量攝取會增加約平常的四分之一，進而增加肥胖的機率。 熬夜是造成免疫力下降很大程度的兇手。 (圖／Alora Griffiths on Unsplash) 3.免疫力下降.
2023年2月10日 · 近年陸續完成的「微風平台」和「北眼平台」，採無邊際高通透性設計，視野遼闊，可以欣賞臺北都會日落及夜景。 圓山風景區微風平台瞭望觀音山。
2024年1月20日 · 1.切忌食生冷食物. 大寒切記不可以吃冰冷食物，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。 2.大寒不宜過早外出. 大寒天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服，當日需早起者建議要多穿衣服。 3.忌運勢動激烈. 大寒天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開，若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。 老人也容易有心血管的疾病發生，因此大寒應避開過量運動。 4.睡眠要充足. 俗話說“秋冬養陰”，而一天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此大寒後最好早睡晚起，睡眠時間要長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。 5.少喝酒. 大寒天喝酒容易有短暫發熱感，但等熱感消退時體溫會極速下降，輕者感冒，重者容易使人失溫導致猝死。
2022年8月9日 · 玩樂. #桃園縣. 文／景點+ Ellen整理報導. 純白色的溫室玻璃屋有著夢幻氣氛，是人氣取景的美拍場景！. 在桃園的「龜山苗圃綠環境生態園區」，綠地上也有一棟溫室玻璃屋，不僅是當地居民的休閒散步的好去處，綠意盎然的景觀步道、盆栽樹林還很適合 ...
2022年4月13日 · #高雄市. 圖文／高雄畫刊. 路邊香噴噴的烤魷魚、餐桌上經典的魷魚螺肉蒜……魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，是日常美味，也是來自遠洋的珍味。 講到魷魚，就不能不提到高雄，因為高雄擁有百艘大型遠洋魷釣漁船，前鎮漁港則是全臺最多魷釣船停泊的港口，每年4到7月為魷魚盛產期，魷魚的漁獲量更是高雄前五大宗魚產，並與鮪魚、秋刀魚、石斑魚、虱目魚，統稱為「高雄五寶」。 魷魚名列高雄海洋五寶之一，高蛋白、低脂肪、低熱量，可做成各類美食。 許多人從小吃到大、口感Q彈的「珍珍魷魚絲」，正是源自於深耕高雄40多年的新和興海洋企業 (股)公司。 總經理陳皇州笑說，其實是前前董事長夫人誤把「珍珍魷魚絲」聽成「真正有意思」，意外成為琅琅上口的標語，「只要談到珍珍魷魚絲品牌，我們都會加一句真正有意思！
新營波光節身為在地全新藝術策展品牌，也將文藝原鄉及古都台南的多樣風貌呈現於展覽中。. 這次作品《繞巡》是由來自法國音樂家狄文斯 (Divyns)以台南廟宇文化為發想，採集在地廟宇的熱鬧聲音結合裊裊繚繞的煙、繞境間的巡迴幻化為廟宇輪廓，創作出充滿 ...
2020年1月3日 · 國內. #台北市. 圖、文／景點家廖維仁. 中正紀念堂周邊藏有許多經典美食，這些老店是許多老台北人的記憶，而因為近年來觀光旅客眾多，慢慢地也出現了許多新店家，而這間位在杭州南路上的超涮嘴傻瓜乾麵，今天帶著網友們跟景編一起吃起來！ 小南門福州傻瓜乾麵。 小南門福州傻瓜乾麵位於中正紀念堂正後方的杭州南路上，夾在鼎鼎大名的杭州小籠湯包和南門中繼市場中間，店面不大但醒目的招牌也很難不注意到。 店內主打大陸福建省一帶的傳統拌麵及各式小菜。 傻瓜乾麵源自於福州的乾拌麵，其特色是將麵條浸於沸水中煮熟後上蔥花就端上桌，並提供各式醬料讓食客們隨自己的喜好自行調味。 簡單卻經典不敗的美味。
