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2018年12月29日 · 余莓莓聲淚俱下，對總統蔡英文隔空喊話，用意是甚麼呢？. （資料照，蔡親傑攝）. 看著綠營第一女戰將余莓莓，在面對電視鏡頭時竟然會在侃然 ...
周玉蔻開新節目，首集擬邀蔡英文2019-03-12 18:29:14觀點投書：余莓莓們的憤怒和眼淚2019-01-01 06:00:01 訂閱華爾街日報 VVIP會員 支持風傳媒 會員專區 ...
2024年1月17日 · 蔓越莓的六大功效. 1. 預防泌尿道感染. 蔓越莓中的原花青素可以降低害菌生長及黏附 ，防止細菌感染。 2. 預防乳癌形成. 蔓越莓中富含植化素， 植化素對抗乳癌細胞形成及避免癌細胞成長。 3. 攝護腺保護. 蔓越莓中的有效成分沒食子酸、檞皮素，能保護攝護腺 ，維持攝護腺機能的正常。 4. 加強抗氧化力. 蔓越莓含豐富植物多酚、類黃酮素、維生素C等抗氧化成分，...
- 改善眼睛疲勞、提升視力。多數眼睛問題，例如視網膜與眼球骨膠質異常及眼球壓力過大，多來自於眼部的血液循環問題；花青素因具備抗氧化功效，可促進眼部血液循環、改善微血管彈性，緩解廣泛的眼睛問題。
- 改善腸道健康、幫助消化。花青素有助增加健康的腸道微生菌，因而改善腸道健康。一項針對一群年齡約43歲的健康肥胖者研究，請他們食用花青素及少量纖維，經8週研究後，受試者腸道中的厚壁菌⾨及放線菌⾨減少25%，擬桿菌⾨則增加150%，明顯改善菌種失衡的問題。
- 預防脂肪肝，避免惡化成糖尿病。長期攝取高脂肪食物會使肝臟脂肪過多，形成脂肪肝；若未妥善控制飲食，脂肪肝容易引發胰島素抗性，併發糖尿病。花青素有助於減少肝臟脂肪，維持肝臟健康，改善肝臟問題併發糖尿病的風險。
- 減少尿道發炎，維持泌尿健康。花青素與前花青素的抗氧化功效能抑制大腸桿菌（Escherichia coli）附著在尿道上，減少尿道細菌，進而降低泌尿道發炎感染的風險。
2023年12月19日 · 蔓越莓富含多種維生素和礦物質，提供類似天然抗生素的保護作用，不只養顏美容、改善便秘，還能幫助排出體內毒素及多餘脂肪，對此，國際營養 ...
2022年7月23日 · 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國農業部人類營養中心（US Department of Agriculture Human Nutrition Center）指出，藍莓有助打擊體內自由基、降低壞膽固醇、預防膀胱發炎。 以下就是《每日郵報》編整的藍莓9大好處，適量食用有益健康！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 1.減緩老化. 藍莓和其他蔬果一樣，...
2023年2月18日 · 藍莓富含花青素，具有超強抗氧化力，對於護腦防失智、預防三高、保護眼睛、腸道健康更有意想不到好處。. （示意圖／取自Unsplash）. 藍莓的營養 ...
