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2022年9月14日 · 1.生活負擔預期增加. 如果你們家年收入總計有100萬，面對房貸支出多出12~24萬（假設一般人貸款落在1200~2400萬之間），肯定是筆不小的負擔。 如果是已經買了，我勸你能夠先不還本金就不還本金（因為通膨會吃掉錢的購買力，包括本金債務）。 就像我們先前說的，20年前的100萬跟現在的100萬是完全不同的，你的債務當然也會貶值。 至於所謂的欠錢的壓力，有時候臉皮要厚一點。 至少先讓自己不要因為每個月要扛起本金加上貸款，而活得生不如死。 2.不要期待房價下跌. 看起來升息之後六都房產轉移的棟數減少了？ 房價降了嗎？ 如果你買的是自住房，而且你又沒有打算要換屋，那這些漲漲跌跌就是紙上的數字，請你不要為這個憂心。 唉！ 基本上只要通膨加劇，房價還真的不太可能一路往下跌。
2024年4月18日 · Photo／Getty Images、Unsplash. 文／雅思敏．伯蘭Yasmin Boland《水逆12星座生存指南》、出版社／三采文化. 「水逆」＝水星逆行，每年可高達4次，將近百天，星象處在水逆時時常讓人感到諸事不順，你也感受到它的威力了嗎？ 其實水逆不只帶來負面影響，而是重新思考、沉澱、改進的最佳良機！ 透過《水逆12星座生存指南》一窺水逆的神秘面紗，不只平安度過，更能逆勢成長！ 2024第2波水逆要開始了！ 5星座將遭受重擊，牡羊物極必反狀況慘烈. 不要懷疑，我們真的可以有意識地利用水逆。 舉個知名的例子，日本歌手小野洋子會特地選在水逆期間簽約，以便日後更容易重新談判。
2024年4月29日 · 1. 足夠的睡眠： 成年人每日至少有7小時睡眠，也就是在起床時間前的7個半～8小時就寢，才有辦法予以自己充足的睡眠時間。 2. 營造好眠環境： 安裝遮光效果好的窗簾，戴上耳塞、打開風扇、將手機調成靜音等等；也可以透過泡澡、伸展、熱敷、寫日記等練習，讓身心放鬆，記得保留睡前1個小時進行儀式。 3. 飲食控管： 愈靠近睡眠時間，愈需要避開消化困難或份量太大的飲食，也建議避免攝取會干擾睡眠的尼古丁與咖啡因。 4. 限制白天睡眠時間： 白天睡眠時間應不超過1小時，理想的午休小憩，建議安排介於20～30分之間，如若太長會干擾晚上入睡與睡眠品質。 5. 規律運動： 規律運動有助於強化體內的清醒睡眠循環，並改善深層睡眠。 應避免於睡前進行激烈的運動，而破壞睡前所需要的平靜與放鬆。 6.
2023年11月13日 · 因為前述原因，目前對方對關係採取相對被動的狀態，如果你不主動聯繫的話，對方也幾乎會以按兵不動、維持現狀的方式繼續下去。 如果你正在期待收到此人的回音，很有大機率就會是一段長時間的等待期。 也許因為時間太緊湊而準備不足、資源未到位、或者雙方是遠距離（也許是因為不夠成熟），因此原本將要談定的計畫也許被迫暫時中止、告一段落，或者交往到一半的關係面臨卡關。 塔羅占卜｜選項3. 對方覺得你就像是個心直口快，行動力、執行力十足的年輕伙子（雖然有時也不確定到底要去哪，但是先衝就對了），偶爾甚至會為達目的不擇手段，充滿企圖心，可能也因而無意間忽略了友善與兼容。 彼此間互動也容易是如此，快言快語，不遑多讓。 你們之間過去甚至可能有過一些意見相左的爭端。
2022年5月5日 · 一、 找律師之前一定要確認他是個正牌的律師： 雖然說有律師牌不見得就很厲害，可是起碼出錯的機率比較低，而且因為受律師法的規範，比較有保障，而且其實能通過律師考試，都代表有基礎的法律專業能力，再怎麼差也差不到哪裡去，所以不要再聽信什麼不是律師打官司比律師厲害的鬼話了！ 二、 律師要找自己信任的： 律師是一個你必須對他掏心掏肺的把身家都交代清楚的人，如果沒有足夠的信任感，你怎麼會敢把事情跟他說呢？ ⑴ 不要找會用旁門左道的律師. 他的旁門左道不見得是用來幫你打官司呀，也可能是拿來對付你呀……。 ⑵ 不要找太便宜的律師. 每個人一天都只有24小時，一年也都只有356天，律師也一樣，收費便宜代表他得接更多的案件才能維持一定的收入，他的案件愈多，處理你的案件的時間就愈少。 三、家事案件的律師要怎麼找：
2019年9月18日 · 心理學研究員布雷特（Ashley Brett）的故事就是最佳例子，她和男友分手一年半後，兩人重新做回朋友，然而，友誼始終無法從過去的浪漫情愫中割離出來，情人、友人相互切換的混沌時光，延續了5年之久。 這段變動不安的關係中，唯一的優點就是，會對分手的痛楚產生「抗體」，每一次的分離，都比上次的感受更輕一些，不如一開始的撕心裂肺。 不過，長期來看，其實無助於個人成長。 2013年刊於科學期刊《PLOS ONE》的研究指出，分手的苦楚是個人身心靈成長最好的催化劑。 若開始對這類疼痛麻木，也說明了自己的停滯不前。 應該和前任保持友誼的時機？ 大多時候，與前任的友誼並不會以喜劇結尾。 不過，薩斯曼認為，在某些情況下，還是能和對方保持友好關係，例如雙方擁有孩子，或是只短暫交往，浪漫火花隨時可全數收回等。
2023年7月7日 · 目前有許多抗老產品就添加了A醇達到去除老廢角質，刺激膠原蛋白增生等功效。 並且利用「 微脂囊體科技 」，克服傳統維他命A在保養品內容易被氧化、活性不穩定的缺失，透過卵磷脂囊體封存A醇活性，保留其效用又讓成份更安全，來對抗老化危機。 什麼是補骨脂酚 (Bakuchiol)？ 另外，近年來也有一種被譽為「植物性A醇」的保養成份叫做補骨脂酚 (Bakuchiol)，是從補骨脂這種豆科植物的種子及葉子上萃取出的成份，屬於天然抗氧化物質。 補骨脂酚被認為具有媲美A醇的保養效果，因此這幾年非常受到矚目，成為許多保養品牌愛用的新興成份。 推薦產品： RéVive 68胜肽淡斑晚霜.
