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2023年10月16日 · 消委會日前測試市面上5類共39款預先包裝植物奶，發現若無添加營養，不論鈣或蛋白質，椰子奶含量最低，要飲用約125杯和34杯，才能攝取與1杯低脂奶相同的鈣質或蛋白質。
2024年2月15日 · 中國女星楊冪亦靠5:2斷食維持纖細身材，在平日飲食中，她以清淡的蔬菜、高蛋白質、水果為主，補充所須營養。 隔天斷食. 即每隔一天斷食一次，在斷食日完全避免進食任何固體食物，而在可進食的日子則沒有限制可進食的食物種類及攝入的熱量。 台灣女星陳嘉樺（Ella）曾達到「4日斷食」，她執行斷食的那4天只喝檸檬水、黑咖啡，成功瘦下5公斤，體重更達到49公斤新低，不過她也說自己斷食期間行樓梯時曾發生低血糖頭暈的情況，結束斷食後也很快就回到原本的體重。 （來源：《香港仔》） 相關報道： 新聞熱話｜「賈玲式減肥」熱辣 掀「滾燙」瘦身潮.
2024年5月23日 · （點新聞記者任青攝） 常金輝表示，AkkMore™是從天然油菇菌中提取的精華成分。 這種粉末狀提取物的日常攝取量，無論是1克還是10克，都能帶來顯著的健康益處。 特別是每日攝取10克，可實現減重目標；而1克的攝取量則足以預防代謝性疾病和發炎。 常博士進一步解釋，AkkMore™可作為一種脂肪替代品，被廣泛應用於各種忌廉製品中。 如在雪糕製品中，最高級別的「Super Premium」雪糕含有16%左右的脂肪，而與團隊合作酒店推出的同款雪糕脂肪含量為15.1%，在加入AkkMore™的雪糕脂肪含量僅為2.7%，脂肪含量降低了逾八成。 這種技術還可以應用於忌廉蛋糕等其他忌廉製品中，以不同的比例代替脂肪。 預防肥胖和焦慮的功能.
2023年10月9日 · 男子每天喝「珍奶」肝臟驚變白色 醫生震驚：恐變肝癌. 台灣一名35歲男子，每天中午都會吃便當，並喝一杯含糖手搖飲品，加上長時間坐下，結果日漸肥胖，在一次健康檢查發現其肝臟部位竟變白色，原來已患上中度脂肪肝。. 醫生看報告後表示驚訝 ...
2024年4月17日 · 位於大廈1樓、有逾40年歷史的勁力健美中心被燒得滿目瘡痍，牆身嚴重熏黑，不少器材燒毀。 勁力健美中心今日（17日）宣布，即日起結業，會員須於本月22日（下周一）晚上7時前，取回存放的私人物品。
2024年2月7日 · 醫管局建議市民節日期間按低油、低鹽、低糖及高纖維的「三低一高」均衡飲食原則進食，避免出現健康問題。 醫管局營養師呂沛詩指，市民可以選擇去皮鷄肉、海鮮、蔬菜等，低脂高纖維的食物烹制團年飯菜式，如粉絲蝦煲、露筍卷、響螺雞湯等。
2024年4月15日 · 87名「搶包山比賽」的參賽者今日（14日）在長洲北帝廟遊樂場足球場參加選拔賽，爭取以最短時間攀登約14米高的包山架。 12健兒成功躋身「搶包山決賽」 男子組9人女子組3人 - 港聞 - 點新聞
