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夏季居家蚊蟲多！不想使用殺蟲劑？快用這8種天然驅蟲精油，「這一種」還能放鬆和助眠～
夏天一到不僅戶外蚊蟲多，家裡也開始出現果蠅、蟑螂、蚊子、跳蚤等等討人厭的害蟲。發現家裡有蟲，你是看一隻殺一隻，還是靠殺蟲劑、水煙式除蟲劑呢？其實居家除蟲方法一點也不難，教你幾招居家天然除蟲方法，之後只要保持居家環境就能避免害蟲入侵！居家除蟲常用3產品市面上除蟲產品百百種，像是殺蟲...
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
健康網》薰衣草茶助眠？ 研究：薰衣草改善「2類人」情緒 - 自由健康網
葉立斌／核稿編輯薰衣草、洋甘菊這些花草茶，真的可以助眠嗎？林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸在臉書專頁「許哲綸醫師：新陳代謝，內分泌」發文表示，台灣有2篇研究，都以產後媽咪為實驗對...
自由時報電子報
2 天前
助眠精油有没有效取决于几方面的因素：. 1，失眠的原因，心血不足，焦虑压力，肝胆心火旺，肝气郁结，脾胃不和，心肾不交，思虑过度等等，都会引起失眠。. 这些因素有些可以用精油缓解改善，有些精油是解决不了的。. 2，精油选配，精油选配主要是指 ...
我平时会随身带着的一些单方和复合小精油，随时放松心情. 2、适合放在卧室里的香薰：. 家用香薰包括很多种产品，包括：香薰蜡烛、无火 藤条香薰 、精油香薰炉、喷雾香薰机、香薰喷雾、融蜡灯、香薰片…. 综合香薰的扩散原理、稳定性、明火可能带来的 ...
2021年10月14日 · 40 个回答. 能够助眠的香薰有两种：1、100%纯天然植物香薰精油，2、添加了琥珀粉的香薰蜡烛. 1、纯植物精油扩散香薰。. 100%纯天然的植物精油提取自植物，保留了植物本身的药用价值，像大家比较常见的薰衣草、檀香、迷跌香等等，都是助有安神助眠功效的 ...
2021年10月27日 · 它家助眠精油有澳洲药监局的「助眠功效」认证，而且是100%纯天然萃取，所以就放心入手了。 刚开始用的时候还有一点点失望，因为对快速入睡效果不大，不过用了几天后就真香了—— 因为真的能促进深度睡眠！
在调配助眠精油前，先需要了解失眠的原因，焦虑？缺乏安全感？压力大？等，不同的情况需要用不同的精油来助眠。不同精油应对失眠的情况差异： 薰衣草精油对因缺乏安全感而失眠的情况较有效，其他如心烦意乱思虑
老人用的话，. 精油推荐：佛手柑或甜橙、真正薰衣草、印度檀香. 简易使用方法：在床头放一张卫生纸，睡前滴2滴. 注意事项：. 1.一定选用高品质天然单方经验，不要买劣质的勾兑的精油。. 劣质的精油，会“干扰”人的嗅觉，对身心无利。. 2.简易的使用方法 ...
绿之源 香薰精油大瓶装薰衣草20ml香薰机加湿器专用精油补充液 室内香水香氛空气清新剂无火香薰. 颜值很高，气味纯正，分量很足，薰衣草味道也很好闻，适合晚上睡觉时加在香薰灯里，让空气变得很清新。. 香味适中，不会很浓。. 喜欢家里果然香气弥漫的 ...
2021年2月3日 · 结论先行：香薰助眠肯定有用。. 唯一的问题是，什么样的香薰以及要改善的睡眠问题是哪个？. 从清醒到睡眠的转变是由大脑中的“生物钟”调节的。. 无论什么季节，约在晚上10点左右，由 松果体 (或附体)分泌的睡眠激素 褪黑素 积累到一定的浓度后，你的 ...
薰衣草是珍贵的多分子精油，具有多元疗愈力，以再生、修复、安抚、止痛和助眠的功效著称。 薰衣草的疗愈作用，源于其母亲般的滋养能量，能带来安全感，呵护我们内心的小孩，给予无条件的爱与认可，不断滋养与提携我们的精神。
六、助眠香薰对身体有害吗？精油类、中国香道香品、助眠喷雾其主要成分都是天然植物，因此对身体来说几乎无害，只是一个量的把握问题，还有使用安全性上，比如线香有明火要注意防火。
