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2014年1月24日 · 如何挑選「益生菌」？. 在前幾篇介紹過市面上常見腸道益生菌及各菌種的比較，那真的在購買保健食品時，常常有些誤導民眾的商業術語，到底要如何挑，才能選到合適的益生菌，微笑藥師網提供一些觀念，幫助大家挑選商品!!! 一、如何挑選益生菌：. 菌種 ...
2014年4月16日 · 一、市面上常見助眠非處方藥物有哪些. 現在市面上常見的助眠藥品，多為「 Diphenhydramine、Doxylamine 」等，為第一代抗組織胺藥品，常用於過敏症的治療。 由於其對中樞的穿透性，往往產生昏昏欲睡的現象，故被做為短暫失眠的助眠藥。 一般應該睡前30分鐘服用 ， 但由於此類藥物會出現藥物耐受性，一般不會服用超過10日，因其助眠的效果會漸漸變弱 。 另一方面，尤由其潛在的副作用 (後續介紹)，故通常不建議用於長期治療失眠。 二、此類藥品有什麼特性？
2022年1月28日 · 選項1：雞湯/魚湯. 許多人聽到親朋好友住院，都會想燉個雞湯給對方補補身子，但有些關於雞湯的錯誤想法真的很雷，要小心… 肉沒吃完沒關係，湯要喝才能恢復體力 → 雷. 的確，雞隻在長時間燉煮過程中，雞肉蛋白質會分解成較小片段的胺基酸而游離於雞湯中，但真正的營養仍在於雞肉本身，除了豐富的蛋白質，還有維生素、礦物質及鐵質。 所以比較正確的說法是，胃口不好，至少多吃點雞肉，搭配湯！ 白湯比較有營養 → 超雷. 有些湯之所以會是白色，主要是因為肉類中的油脂經燉煮產生乳化現象，所以白湯的油脂含量特別高，若是心血管疾病，高血脂病患，不宜多喝。 以為可以補一點，結果加酒或中藥 → 超雷. 不少民眾在燉煮雞湯時會額外添加中藥材，想說好好的幫親友補一下，或是加酒來增加湯品的香氣。
2021年1月25日 · 而這些產品大多是民眾自行在各大賣場及網路商店、電視廣告等途徑購得。 你是否也有同樣的經驗呢？ 微笑本周整理出三大常見保健食品的購買重點，讓你不再當冤大頭。 . 一般來說，民眾最常自行購買的保健食品不外乎「護眼產品」、「腸道益生菌」、「B群」。 由於這幾類產品的安全性及網路可見度高，所以許多人不會特意諮詢專業人士。 不過，你可知道這幾類保健產品，在購買時仍有許多重點必須要注意。 護眼產品. 隨著3C產品使用時間的驟增，眼睛保健的觀念日漸普及，護眼保健食品頓時成為各大賣場及網站的熱銷重點。 常見的護眼主要成分例如葉黃素、蝦紅素、魚油、山桑子、維生素A......，這些不同成分的作用完全不同，所以消費者在購買產品前，一定要釐清自己的需求是什麼。 微笑幫大家簡單整理如下：
2018年6月25日 · 一、新藥bilastine的介紹. Bilastine為第二代抗組織胺，相較於第一代抗組織胺，bilastine結構極性較高，所以比較不容易穿過血腦屏障 (BBB)而造成中樞神經抑制，產生嗜睡及注意力不集中的狀況。. 再者，bilastine與大腦的運送幫浦 (P-glycoprotein)親和力高，所以就算穿透 ...
2022年4月30日 · 想要維持體態或是提升運動表現，最重要的是要回歸正確的訓練以及良好的飲食攝取，想要靠營養補充品來走捷徑，其實反而只是花了很多錢在買安慰劑而已。
2014年5月6日 · 買回的山藥不要急著放入冰箱，只要整支完好未切，只要放在陰涼通風處，陽光不要照射，保存期限可達三個月。 但是已切開或削皮，可用塑膠袋包起來，並記得擠出多餘空氣，將之密封後放置冷凍庫保存。
