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2020年7月2日 · 印加果油怎麼吃?是飯前吃還是飯後吃好? . 油脂得靠胃酸和各種人體機制、甚至是腸道細菌協同工作，才能好好消化吸收，所以，和食物一起吃是最自然的方法。 . 只要把印加果油加進牛奶豆漿穀飲，冷的熱的都可以，蓋起來搖5-10秒，就可以讓印加果油和飲料完全融合，喝起來沒有油膩感，只在喝到最後帶起一個明亮的花生氣味，好喝營養又健康。 簡單就補充了omega3和初榨油脂的脂溶性營養。 搖一搖，補充omega-3真輕鬆 | #6種早餐飲品 #搖一搖 #補充omega3真輕鬆 印加果油中的omega-3是必需脂肪酸，人體不會自己合成，要靠每天的飲食來攝取😋 可是，每天要在飯菜中加入印加果油對外食族來說實在不是一件容易的事，要怎麼輕鬆便利的補充omega-3呢？
最近剛入手了印加果油〰 但卻不曉得怎麼吃嗎 該喝多少 又該怎麼料理 才不會破壞油品本身的營養素呢 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 6 大食用方式~ 看過來 吃法一、直接食用 每天早上可直接飲用約5~10 ml。
2022年10月25日 · 【「印加果油」是什麼？跟魚油哪個厲害？想抗發炎，怎麼吃才有效？營養師一次解析 】 印加果油是近期很受熱議的營養來源之一，廖偉呈藥師說明，印加果 又稱為星油藤、印加花生、山花生，是一種豆科植物的果實，其壓榨萃取出的油即為「印加果 ...
2017年5月12日 · 印加果油食用方式： 吃法一、直接飲用 每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用兩到三滿管(約5毫升)印加果油，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病...
2022年3月24日 · 【好油專家知識報 – 印加果油】 近兩年好常聽到『印加果油』這個詞，你知道是什麼嗎？ 小編今天帶大家簡單認識、還有吃了對身體有什麼好處喔！！ 《印加果、印加果油是什麼？》 印加果(sacha inchi)，原產於秘魯、厄瓜多爾、委內瑞拉、巴西等...
2022年5月22日 · 最近越來越常聽到的保健新寵兒，非「印加果油」莫屬了。只不過，「印加果油」是從哪裡來的？食用它有營養價值嗎？該怎麼挑選最適合自己的產品呢？ 這篇文章會詳細的介紹「印加果油」的來源，以及提供目前有發佈的相關研究。
印加果油食用方式： 吃法一、直接飲用 每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用兩到三滿管(約5毫升)印加果油，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病...
