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有口臭可能不是牙周病，4種人也容易有！. 2種女性要注意～中醫推國民飲品「菊花茶」消除口臭最有效. 根據中醫師臨床觀察發現，造成口臭的原因中，口腔疾病造成占了絕大多數，大約是80~90％；其他原因則占了約10~20％。. by 謝小米. 採訪撰文／郭享勳 Edit ...
2020年4月8日 · 三大錯誤習慣容易導致口腔問題. NG 1：天天使用漱口水. 注意挑選不含酒精成分的漱口水，牙醫師也建議不要每天使用，除非嘴巴內有傷口或發炎，長期使用漱口水來抑菌，反而會改變整個口腔菌種，破壞了平衡。 且含有抗菌成分氯己定（Chlorhexidine）的漱口水，還可能會造成牙齒、舌頭、口腔黏膜染色。 NG 2：含糖飲料喝一整天. 含糖飲料一口一口地慢慢喝一整天，比一口氣喝完一整杯更傷牙齒，因為口腔持續處於酸性環境，牙齒就整天都曝露在酸性環境中，導致牙齒脫鈣，增加蛀牙機會。 NG 3：吃完酸性食物立刻刷牙. 喝完汽水、醋、檸檬汁等酸性食物，因為牙齒剛受到酸性物質侵蝕，表面抵抗能力會變弱，此時若馬上刷牙，反而容易磨損表面琺瑯質。
漱口水只能「掩蓋」或者暫時移除引起口臭的原因，但無法「治療」口臭。 而且，部分漱口水含有過高的酒精量，反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔，讓口臭問題更嚴重。
2023年5月19日 · 如果是因為口腔菌叢失衡導致的口臭，基本上就是要做好”口腔護理”，推薦使用慷碩生醫推出的口腔護理-「舒冷P113+口腔護理系列」，以P113+獨家專利活性肽為核心，並透過溫和、安全、有效的方式清潔口腔，留住好菌且擊退口腔壞菌！ 「舒冷P113 + 口腔護理系列」全系列商品不添加酒精、三氯沙、無防腐劑、不含氟的安心配方，給予口腔溫和全面的照護，配合正確刷牙習慣，有助改善整體口腔健康、口臭問題、以及降低口腔牙周病發生率。 如果是腸胃道疾病、便秘引起的口臭，在飲食上就需要做調整，可以多攝取高膳食纖維的蔬果類食物，像是菠菜、花椰菜、地瓜葉、空心菜等等；水果包括蘋果、水梨、芭樂、柳丁等等，以及補充是當的飲水量，可以幫助腸胃蠕動，進而消除口臭。 Photo/Unsplash.
2023年7月28日 · 1.口臭： 長期熬夜會使唾液分泌減少，唾液有清潔口腔的作用，分泌少會影響口腔健康，殘留食物堆積，細菌也跟著孳生導致口臭，而且晚上睡眠時間也是腸胃休息時間，熬夜會讓腸胃消化和吸收功能大大的降低，腸胃功能變差胃酸分泌過多，會再透過 ...
2024年4月29日 · 1.正確清潔皮膚. 每天洗澡保持身體乾淨，特別是皮脂分泌旺盛的身體部位，包括：頭皮、額頭、鼻頭、耳後、頸部、前胸、後背、腋下；但要避免過度搓洗，以免導致皮膚乾澀，進而分泌更多的皮脂，洗澡後也可以塗抹乳液，幫助皮膚保濕。 另外，也要注意口腔清潔衛生。 2.多攝取抗氧化食物. 日常飲食應均衡，多吃抗氧化食物，如天然蔬菜水果，富含維生素A、C、E、植化素、多酚、大豆異黃酮、兒茶素等多種抗氧化營養素，能夠中和自由基，有助於保護身體減少氧化損傷，以及降低壞膽固醇。 3.避免高油脂食物. 飲食應盡量避免過量攝取高油脂食物，包括：含有大量動物性脂肪的紅肉類，以及含有人工反式脂肪的加工精製食物，如麵包、蛋糕、餅乾等。 4.戒菸、戒酒.
2021年4月29日 · 最簡單的方式則是「隨身攜帶口氣芳香噴霧」。飯後首先以清水漱口，再藉由口氣芳香噴霧消除異味，使用噴霧時須注意，不只是朝嘴內輕輕一按即可，需從口腔內部繞一圈，上下顎、舌頭等都要噴灑到，較能達到抗菌除臭的效果。
