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台灣藜(學名: Chenopodium formosanum ),又名紅藜,為莧科 藜亞科 藜屬的植物,是台灣特有物種,並被台灣原住民馴化為栽培植物。 其為一年生草本植物,生長強健、耐旱性佳。
2023年1月16日 · 近年來台灣原生種的紅藜麥成為炙手可熱的超級食物。 生機飲食專家王明勇表示,台灣紅藜麥體型比國外小,營養價值卻高出不少,除了熱量較低、脂肪較少、鈣質較高外,膳食纖維
2022年3月22日 · 紅藜是最近相當熱門的營養食物,本文將帶你認識台灣紅藜與南美洲紅藜麥的不同,解析紅藜功效和紅藜缺點,並教你紅藜怎麼煮才美味。 如果你也想知道紅藜哪裡買,那就絕不能錯過文中介紹到的 3 個優質紅藜品牌!
2018年6月24日 · 台灣藜(學名:Chenopodium formosanum),又稱台灣紅藜,是台灣本土特有種植物,多種植於屏東或台東的山區部落,與南美洲產的藜麥(學名:Chenopodium quinoa)在分類學上為同科同屬的親戚。
紅藜含豐富的營養素,不輸牛肉的完全蛋白質,被稱為「穀物之母」和「超級食物」,是許多歐美明星紛紛以藜麥作為塑身或減重主食。 想收到更多紅藜消息?
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