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  1. 2020年3月23日 · 日期:2020 年 3 月 23 日 作者: 林以璿. 國標舞女王劉真今年2月,因為先天性主動脈問題進行心臟手術,中途一度心跳停止,緊急裝上葉克膜搶救,之後再裝上心室輔助器等待換心,但狀況一直不樂觀,還因腦出血緊急開顱手術,無奈經過1個多月搶救 ...

  2. 2020年3月23日 · 根據《蘋果》報導,「國標女王」劉真2月7日在台北榮總進行主動脈狹窄置換瓣膜手術,不料術後心臟功能不佳,經醫療團隊緊急裝上葉克膜搶救,之後換裝心室輔助器等待換心,卻又因腦中風開了一次顱手術清血塊,但她病情每況愈下。. 《蘋果》報導 ...

    • 鼻竇炎治療方法與困境
    • 什麼是第二型發炎反應
    • 難治型鼻竇炎治療利器

    台大醫院耳鼻喉部鼻科主任葉德輝表示,鼻竇炎是因為感染或體質等因素引起發炎反應,造成鼻腔及鼻竇黏膜發炎、鼻竇口阻塞。估計台灣約有 15〜20%、超過 300 萬人罹患慢性鼻竇炎,而慢性鼻竇炎合併鼻息肉是其中的「困難治療類型」。 患有慢性鼻竇炎合併鼻息肉者,不只會出現鼻塞、鼻涕倒流,嚴重時甚至嗅覺退化、完全喪失。文獻指出,病友因鼻塞引起的睡眠障礙風險高 2 倍以上,嗅覺完全喪失者有較高的憂鬱、焦慮以及恐懼症風險,連帶工作生產力也受影響。另外,還可能併發眼眶蜂窩組織炎、腦膜炎、腦膿瘍等嚴重併發症。 中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉部鼻科主任戴志展指出,臨床治療慢性鼻竇炎以鼻竇內視鏡手術治療與類固醇藥物為主,其中手術的目的是移除阻塞鼻竇之異生組織或鼻息肉,擴大鼻竇開口,提供鼻腔及鼻竇足夠的通氣與引流。

    葉德輝提到,一份追蹤長達 10 年的報告,該研究針對健保資料庫中逾 6 萬名接受內視鏡鼻竇炎手術的患者進行分析,發現將近 15%慢性鼻竇炎患者在 6 年內 2 度接受手術。箇中原因除術後追蹤不足、自我照護不佳與持續抽菸,也與第二型發炎反應為主的慢性鼻竇炎密切相關。 他進一步說明,國外有研究顯示,8 成慢性鼻竇炎合併鼻息肉病友屬於第二型發炎反應的體質,術後半年復發比率高達 3 成 5。「顯示病友需要一個類固醇和手術之外的有效治療選項,但要先了解自己是否為第二型發炎反應體質」! 葉德輝表示,慢性鼻竇炎合併鼻息肉的發炎反應分為 2 型,因為人體免疫系統主要是靠 2 種免疫細胞維持平衡:Th1 細胞主要負責對抗外來的細菌和病毒,Th2 則是對寄生蟲或過敏原產生免疫反應。 他進一步解釋,假使 Th2 ...

    這群病友常受反覆復發與手術之苦,葉德輝說到,可考慮搭配生物製劑治療,精準鎖定引發第二型發炎反應的驅動因子,抑制其訊息傳遞,阻斷發炎反應,幫助患者恢復嗅覺,並減少復發、反覆手術及使用口服類固醇機率。 台灣鼻科醫學會治療指引共識建議,雙側慢性鼻竇炎合併鼻息肉的成人病友,若曾手術過、雙側鼻息肉評分≧4 分,於下列 5 項條件中符合 3 項以上者,即適用生物製劑治療。 1. 第二型發炎反應體質:組織嗜酸性球≧10/hpf、血液嗜酸性球≧250/μL、IgE 總量≧100 IU/mL 2. 需使用 SCS 全身性皮質類固醇或有 SCS 全身性皮質類固醇禁忌症:SCS 治療 1 年≧2 次療程 3. 顯著影響生活品質:鼻及鼻竇疾病 (SNOT-22) 評分≧40 分 (總分 110 分) 4. 嗅覺明顯...

  3. 2021年5月26日 · 在衛福部國民健康署肥胖防治網中的常見 Q & A 區,有一題問到「運動究竟可以消耗多少的熱量?. 」,國健署先回答了一個重要訊息,就是不同體重的人即使從事同樣的運動或體能活動,會消耗的熱量並不相同,以跳舞來看:. 跳快國標舞 ,每小時 ...

  4. 2020年12月25日 · 帶著孩子走進劇場看戲吧!. 2021兒童舞台劇懶人包. 日期:2020 年 12 月 25 日 作者: 彭幸茹. 英國戲劇教育專家 Jonothennn Neelands 說過:「戲劇是種社會互動的創造方法,也是一種解釋人類生活意義的方式,它運用想像的行為和語言來模擬真實生活,並與 ...

    • 國標舞劉家銘1
    • 國標舞劉家銘2
    • 國標舞劉家銘3
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  5. 2021年6月15日 · 剛開始運動的第一天,從相對較簡單的 20 分鐘全身性徒手訓練,以及新手也能輕鬆上手的 10 分鐘腹肌運動開始吧! 20 分鐘的全身訓練當中,包含訓練大腿的後跨步抬手、深蹲,以及訓練臀部的臀橋、單腳臀橋,最後用平板爬碰趾鍛鍊核心肌群、超人式訓練背部,每組動作維持 40 秒,難度不高卻能有效運用到全身肌肉,很適合剛開始嘗試徒手重訓的初學者們。 10 分鐘的腹肌訓練總共有 15 個動作,每次維持 30 秒,休息 10 秒,動作包含反向屈腿、躺臥腳踏車,以及挑戰度比較高的側平板捲腹、俄羅斯轉體等,能鍛煉整個腹部肌群,是一組即使在下午零碎時間也能輕鬆完成的訓練動作。 在家運動菜單Day 2:20分鐘臀腿訓練.

  6. 2023年8月12日 · 步驟 1:平躺患側腳膝蓋彎曲,往健側方向側彎. 步驟 2:左手攤開,手心向下,頭向患側部位轉. 步驟 3:下半身往健側部位轉,上半身往患側部位轉,手壓患側膝蓋至有痠痛感即可,維持姿勢 15 秒. 左手攤開,手心向下,頭向患側部位轉. 手壓患側膝蓋至有痠痛感即可. 手術幫助解除病根. 若適當藥物、復健運動都無法解決疼痛問題,或許就會考慮藉由手術來改善。 東桓分享近期收治的一名個案, 31 歲賴小姐在國中時喜歡打籃球,但姿勢錯誤落下病根,初期沒有明顯疼痛,但隨著時間一久越發不適,特別在早上起床時非常不舒服,走路一不小心也常突然痛到感覺像遇到大觸電那樣,無法久站、久坐,經診斷為長期左側坐骨神經痛,最後選擇手術改善不適。

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