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地中海飲食 （ 粵拼 ： dei6 zung1 hoi2 jam2 sik6 ）係有關 飲食配搭 嘅一個概念，簡單講就係指傳統上常見於 地中海 嗰頭嘅一套飲食習慣，而呢套飲食習慣被指係好接近理想嘅 均衡飲食 。 嗌法. 地中海飲食喺各 歐洲語言 入邊嘅名如下： 英文 ： Mediterranean diet. 西班牙文 ： Dieta mediterránea. 葡文 ： Dieta mediterrânica. 希臘文 ： Mesoyiakí diatrophí （ 羅馬化 ） 概念. 睇埋： 均衡飲食. 地中海飲食呢個 概念 ，自從廿世紀中就吸引咗 營養學 專家嘅注意。 地中海飲食常見於 西班牙 南部、 意大利 南部同 希臘 等 地中海 周圍嘅地區。
地中海釀菜. 地中海釀菜 （ Dolma ）係種起源自 地中海 地區嘅菜式，將餡 釀 入各種 蔬菜 ，譬如 番茄 、 青椒 、 洋蔥 、 翠玉瓜 、 矮瓜 同 蒜頭 ，而啲餡通常會用 飯 或者 免治肉 。. 地中海釀菜. 屬於2類 ：.
地中海飲食顧名思義係指常見於地中海嗰頭嘅一套飲食習慣。 包括 西班牙 南部、 意大利 南部同埋 希臘 等地，都被指係傳統上會跟地中海飲食。 具體啲講，如果話一個人跟地中海飲食嘅方法食嘢，即係話佢 [4]
地中海嘅衛星地圖. 地中海 係一個北面俾 歐洲 大陸，南面俾 非洲 大陸同東面俾 亞洲 大陸圍住嘅海。. 由東至西約莫有4000公里，南北最闊嘅地方就大概有1800公里，面積有251.6萬平方公里，係世界上最大嘅 內陸海 。. 地中海西邊，經過 直布羅陀海峽 ，同 大西洋 ...
比得包（英文：Pita），又叫彼得包，係隻中東、地中海、巴爾幹半島、土耳其流行嘅包，似一個扁身嘅袋，入面放餡就食得。
黑孜然（粵拼；學名：Nigella sativa），又叫黑籽（ hak 1 zai 2 ） [1]，植物學又叫 家黑種草 gaa 1 hak 1 zung 3 cou 2，係毛茛科 黑種草屬嘅草本植物，原產地中海地區，而家喺地中海附近啲高山地區先可以搵到。
Category:地中海 - 維基百科，自由嘅百科全書. 維基同享 有多媒體嘅嘢： Mediterranean Sea. 有關呢 類 嘅更多資料，可以睇下「 地中海 」。 細類. 呢類淨係得下邊呢個細類。 地中海島 (7 C、1 P) 「地中海」分類中嘅文章. 呢類有下面嘅5版，總共有5版。 地中海. 亞德里亞海. 伊奧尼亞海. 利古里亞海. 第勒尼安海. 屬於4類 ： 海. 亞洲地理. 歐洲地理. 非洲地理.
