相關搜尋:
24節氣中第18個節氣「霜降」,也是秋季的最後一個節氣,代表氣溫轉涼、開始感到寒意的意思。晚秋日夜溫差大,衣櫃還未換季,常常忘了帶傘、帶外套,是非常容易著涼感冒的時節。俗語說「補冬不如補霜降,養生好過冬」,本篇從霜降的養生關鍵、調體體質重點、溫補的潤肺養胃飲食,詳細分享秋季「霜降」節氣養生小技巧。
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
6 小時前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
腸胃清道夫!海帶芽「穩定血糖、助減肥」 營養師示警3類人少吃
6 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
秋天潤肺、防秋燥!中醫師激推「1食材」:還有助穩血糖、膽固醇 但火燒心別吃
3 天前
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
類風濕性關節炎別亂「補」!醫破迷思:這 3 種營養素要吃夠
5 天前
ETtoday東森新聞雲
感冒「吃5種食物」會惡化!牛奶也不行 醫:痰更難咳出來
Elle via Yahoo奇摩新聞
健脾除濕氣的飲食及穴位按摩建議,並盤點能幫助排除體內濕氣的5種水果! | ELLE
7 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
81歲女醫師的3個健康智慧!血壓血糖自然下降,更年期不適神奇消失
1 天前
三立新聞網
35歲就敗腎 「2類食物」害他老如翁!醫嘆:很多人中
不正確的飲食會讓人快速衰老,包括器官與外觀!腎臟科醫師洪永祥表示,一名35歲男子外觀老如60多歲,因泡泡尿就診,檢查發現,除了有三高外,腎功能也比實際年齡老30歲,因男子有菸酒、熬夜等壞習慣,且愛吃甜食、油炸食物,又不愛運動。經改吃富含硫化物、茄紅素、維生素A、C、E等食物後,半年腎功能逐漸恢復,外表也顯年輕。
吃高纖食物對健康的10的好處,但同時要多喝這種飲料,不然可能會便秘
2 天前
yam蕃薯藤新聞
「蔓越莓」男生也要吃!保護攝護腺、降膽固醇...7個你從沒想過的好處,「1類人」別吃太多 | 蕃新聞
檢視全部