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2023年4月26日 · 台灣進入三級警戒時，許多居家「健身器材」成為炙手可熱的搶購商品～不管你是新手想要增添一些健身器材，還是想將現有的健身器材更升級，就來看看本篇由我們整理出的20+居家健身器材推薦清單，再告訴你要怎麼使用這些健身器材！
你是否正打算開始居家健身，加入 Homegym 的行列呢？. 「 多功能訓練機 」，一台就能讓你練爆全身 (另外也有 可調啞鈴推薦 、 臥推椅推薦) 在哪裡買比較有保障？. 這些機台的特點有哪些？. 我的需求適合哪一款機台？. 文篇將整理市面上的 熱門多功能訓練機 ...
健身器材促銷中，多功能訓練設備一應俱全 最新館長推薦的健身器材促銷中，包含了眾多熱門品牌，如BLADEZ、SAN SPORTS、BE、FITNESS REALITY等。 無論是室內單槓、交叉繩索訓練機還是重量訓練機，都應有盡有，讓您打造完美的健身空間。
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2021年5月24日 · OSIM 居家健身器材推薦：OSIM 智能爬山機. Credit: OSIM. 具特殊傾斜角度，能帶來比一般步行更好的運動效益；在不需要增加過多速度的狀況下，提供使用者低衝擊性的心肺運動，幫助燃燒更多熱量和脂肪。 且無須擔心天氣干擾運動行程，每天居家都能執行健步運動！ Credit: hueiyeh....
組裝居家多功能健身訓練機需要多少時間？ 居家多功能健身訓練機需要一名成年人花 1 小時 20 分鐘左右完成組裝。 有進步了，但想要挑戰更高難度？加上一些配件吧！ - 你可以為健身訓練機加上三頭肌訓練繩（貨號：4698675)）。 - 健身腳踝綁帶（貨號
建立運動習慣. 安排多樣的健身菜單. 如何挑選適合自己的居家健身器材. 訓練目標. 實用性. 空間. 【2022】9 款居家健身器材推薦. 啞鈴. 壺鈴. 健腹輪. 彈力帶. 伏地挺身器. 複合式重訓椅. 訓練戰繩. 飛輪健身車. 跑步機. 居家健身優缺點. 優點. 想練就練，擁有非常高的 便利性 。 就算家裡附近沒有健身房也沒有關係。 下班後的尖峰時刻，也不會遇到人擠人甚至要排隊等器材的狀況， 提升健身的效率 。 運動時 不會感到害羞、放不開 ，甚至不會看到身材很好的人而自卑。 屬於 一次性的投資 ，不會像健身房需要每月繳會費。 不會被健身房的教練或業務推銷 ，可以擁有一個專屬於自己的安靜訓練時刻。 打造自己的 夢想健身房與個人風格 。
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HORIZON Torus 5 多功能重量訓練機. Watch on. 方便調節訓練方式. 產品均符合人體工學設計和生物力學，提供舒適訓練而設計，讓訓練動作感覺自然並符合機械力學。 方便調節的訓練把手，讓運動方式更多樣化、輕鬆改變運動範圍，擴大培訓選項。 自然擺動且寬闊的運動空間. 聚合式手臂獨立訓練提供運動練習時自然產出的運動路徑，讓器材更可提供符合人體工學且手感一流的阻力訓練動作。 可調節的舒適座椅. 舒適材質加上方便調節的椅墊，減少運動產生的腰背酸痛，自由調節的位置也讓訓練時更加得心應手。 器材操作使用說明下載. Torus Exercise Guide. 點選我下載觀看詳細解說.
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