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2019年9月5日 · 「夜晚」是肌膚修護的最佳時刻，但偏偏現代人生活及工作忙碌，要在11點前上床幾乎是不能的任務，為了更有效率的運用夜晚最佳睡眠保養時間，2002年韓國保養品牌 LANEIGE 蘭芝，就推出了第一款「晚安面膜」，首創不需沖洗、可敷過夜的晚安睡眠面膜
2016年3月28日 · 1 2. TAG： 保養. 美白. 抗老. 美容新知. 實用技巧. 關於那些「早點睡、作息正常皮膚比較好」的耳提面命，請別視為老掉牙的陳腔濫調！ 雙和醫院皮膚科資深主治醫師林欣儀分享「皮膚的生理時鐘」，解析皮膚在每個時間的運作，看了你就知道為什麼我們不能熬夜。
2017年2月7日 · 婦產科醫師：小心「這個睡姿」會讓外漏情形更嚴重！. 經期間睡覺老是怕月經流出來嗎？. 不妨看看醫師最建議以及最不建議的睡眠姿勢是什麼吧！. 相信月經來的時候大家都有一個共同的困擾，那就是不管用多長的衛生棉都抵擋不了經血從屁股縫流出，內褲 ...
2024年5月5日 · 【居家婦科健康養護三妙招】 第一招：玫瑰花茶補氣也補血. 玫瑰花草茶有助於補氣補血。 (pexels) 玫瑰花草茶有助於行氣補血，促進血液循環，也含豐富維生素C和鐵質，有助於補充氣血，能調理經期不調、經血量少、月經疼痛等婦科問題。 一般民眾可居家加入玫瑰、紅棗、當歸等常見食材，以熱水沖泡，再依據個人口味偏好，適量添加蜂蜜，減輕腹部不適。 第二招：中藥良方調理經痛. 具有清熱解毒、疏肝解鬱功效的柴胡，以及能活血化瘀、行氣止痛的香附、鬱金等中藥材，可謂是女性調理經期不適的良藥，既能減緩腹部脹痛，針對受荷爾蒙影響而情緒緊繃的女性，也有調理情緒、緩解焦慮、抵抗抑鬱等情緒問題的作用。 第三招：婦科大穴調節子宮. 空閒時經常輕壓按摩女性婦科的三大穴位，能有效舒緩腰部疼痛、調節生殖系統、改善月經不調。
2016年4月8日 · 1 「藜麥」和「地瓜」是最佳選擇. 排卵之後，身體會進入為期約14天的黃體期，這段時間妳可能會特別想吃垃圾食物，包含炸物、甜點等等，這是因為體內的動情激素、睪酮和黃體素等賀爾蒙急遽下降。 只要在黃體期間多吃健康減重菜單裡常見的「藜麥」和「地瓜」，身體就能獲得正面能量，降低對於垃圾食物的口慾，同時改善經前症候群症狀。 （圖片擷取自angelcandices Instagram） 手腳冰冷、經痛、眼周老化...子宮警訊按「這裡」養好婦女病. 2 多吃「原型」蔬菜水果.
23 小時前 · 過去對於製錶廠的印象，可能是舊舊髒髒的水泥結構，空氣中粉塵瀰漫，年邁的製錶工匠不修邊幅、沒日沒夜的埋首機械中；其實現代化的錶廠，或像特色美術館，或者充滿科技感，與其叫做工廠，更適合稱為頂級製錶的核心總部。. IWC 將反差玩成一門藝術. 走 ...
2023年9月22日 · 許多日本女性晚上睡覺時都有戴睡帽的習慣，除了能避免吹整好的頭髮一覺醒來亂翹不好整理外，原來當中竟也有修護、避免髮絲受損的目的。 來自日本的洗護髮品品牌 YOLU 便是以「睡帽」為靈感研發，主打在夜間修護髮絲、邊睡覺邊保養，上市短短二年熱賣超過 2500 萬瓶，成為日本藥妝市場洗護髮產品市佔率第一。 利用睡眠時間保護頭髮免受乾燥、摩擦損傷，並提供髮絲和頭皮優質水分。 日本女生晚間戴上睡帽，除了可以避免睡覺時翻來覆去髮絲受到摩擦而打結受損，也同時可以幫助頭髮鎖住水分，避免整晚開空調而導致髮絲乾燥，讓第二天起床需要花上更多時間打理。 現代人多數對自己的睡眠品質都不滿意，據日本厚生勞動省調查，當人們被問到「你的睡眠是否能得到充分休息？
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