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2017年12月13日 · 生活中心／綜合報導. 更新時間： 2017年12月13日. 孕婦擺脫燥熱便秘，連吃四天奇異果助「解放」。 （圖／資料照片） 期待新生命的到來，對許多女性來說是人生中充滿喜悅的一段時光，然而，孕期因體質變化和飲食不當所導致的腸胃不適，讓許多孕婦都必須面臨排便不順或便祕的困擾，痛苦又難以啟齒。...
2022年10月9日 · 過去有不少提醒孕婦不能吃木瓜的說法，更傳言木瓜屬性較寒，不過其實成熟的木瓜不僅對孕婦無害，還有許多豐富的營養素，李婉萍就在臉書粉專列出了「木瓜4大營養素」，快一起來看看吧： 木瓜含多種營養素。 （圖／翻攝自營養師李婉萍臉書） 1.維生素A. 維生素A可促進皮膚與黏膜健康，對於視力保健也有顯著功效，能預防乾眼症、白內障與眼睛老化等相關問題。 2.維生素C....
- TVBS新聞
2014年8月22日 · （優活健康網記者陳承璋／採訪報導）懷孕禁忌一堆，那個不能吃，這些不能碰，都讓孕婦剖為苦惱，其中，懷孕時最大的困擾，無非就是便秘 ...
2018年4月25日 · 甚至有孕婦會詢問是否能吃奇異果或是蝦蟹，不少孕婦也很擔心吃了這些食物不利於胎兒；林素貞營養師指出，擔心吃奇異果或是蝦蟹會對胎兒不利，主要是會誘發過敏，若是會怕過敏，可以去做慢性過敏檢測，一旦檢測出有對這些食物過敏，就不要常吃，或是大量吃，以營養角度而言，任何食物都要均衡吃，不要單一食物常常吃，否則會激發過敏反應。 孕婦盡量吃熟食...
1 天前 · 不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎命運
2018年4月26日 · 甚至有孕婦會詢問是否能吃奇異果或是蝦蟹，不少孕婦也很擔心吃了這些食物不利於胎兒；林素貞營養師指出，擔心吃奇異果或是蝦蟹會對胎兒不利，主要是會誘發過敏，若是會怕過敏，可以去做慢性過敏檢測，一旦檢測出有對這些食物過敏，就不要常吃，或是大量吃，以營養角度而言，任何食物都要均衡吃，不要單一食物常常吃，否則會激發過敏反應。 孕婦盡量吃熟食...
2017年11月23日 · 1. 盡量選擇自己想吃的食物；避免可能會讓妳覺得噁心的食物或味道。 2. 少量多餐。 3. 多吃富含維生素B群及維生素C的食物。 4. 吃些蘋果、葡萄、梨等爽口水果或選用酸甜可口的水果入菜，例如: 奇異果、柳橙、柳橙汁等，適合害喜的孕婦食用。 5. 清爽的涼拌菜。 6. 喝薑茶：可添加甘蔗汁，溫和不傷腸胃，可減輕反胃的症狀。 7....
