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奇異果熱量高嗎?
經期吃什麼水果好?
運動可以喝奇異果嗎?
2021年7月18日 · 20:09. 00:00. 分享. 炎炎夏日最受歡迎的水果，馬上讓人想到金黃香甜的芒果， 台灣芒果品質好，不論直接食用或是製作料理、甜點、 飲品都相當美味。 許多人對芒果又愛又恨，聽說芒果很毒？ 孕婦、 過敏都不能碰，真的嗎？ 中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」， 吃芒果有三大優點，分別是排便好順暢，美膚、 護眼睛又抗癌以及高鉀緩血壓。 m2美度★新客限定★單一任選618. 營養師黎姵吟表示，芒果富有營養價值，第一：排便好順暢。 文獻指出，芒果含有「芒果苷」，能幫助胃腸蠕動， 同時具有水溶性、非水溶性膳食纖維及水份，可促進排便。 第二： 美膚、護眼睛又抗癌。
2020年11月9日 · 許多人在運動之際，常常不曉得哪些水果能吃，哪些水果不能過量，在列出一週菜單時，可是傷透腦筋呢！ 今天小編就要來告訴你，奇異果對於運動者有哪些意想不到的好處吧！
2024年5月22日 · 有一名孕婦就因為孕吐，吃什麼都不舒服，只有吃泡麵沒問題，但老公擔心這樣不只會影響到產婦，也會影響到肚裡的寶寶，導致營養不良的狀況，對此，婦科醫師蘇怡寧就給出答案了。 蘇怡寧在臉書粉專PO出截圖，只見一名人夫私訊詢問：「孕婦可以吃泡麵
2022年7月1日 · 11:36. 東森新聞 責任編輯 陳珊珊. 00:00. 分享. 女性每個月都要歷經生理期，不少人要忍受經痛所苦，嚴重的人甚至可能無法下床，導致生活及工作都大受影響。 不過，大家知道經期該怎麼吃嗎？ 有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的水果，可以幫助舒緩生理期的不適感。 經痛是不少女性困擾的問題。 （示意圖／Pixabay） 衛福部國民健康署過去曾在官網說明，經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
2021年10月9日 · 若不慎將未軟熟的果實放進冰箱，時間還不長的話，可嘗試用用報紙跟香蕉、蘋果和奇異果包在一起做緊急補救，這些水果都會散發出乙烯， 有機會 將已經「感冒」的釋迦催熟，但催熟時需留心，以防這些水果成熟速度太快而無法食用。 釋迦如縫隙裂開，即代表已過熟。 （示意圖 / 翻攝自Pixabay）
2022年5月10日 · 醫生所說，提升免疫三個方法，從飲食要多補充維生素C的水果，像是奇異果、芭樂、還有柳橙，因為維生素C，可有助於修復細胞組織。 另外，要有良好的睡眠，有好的睡眠品質，才可以幫助免疫細胞發育。 再來是適度的運動，可以增強心肺功能。 如果是孩童，醫師建議可以從吃水果開始。 家醫科主治醫師許書華：以我們剛剛說的維生素C，如果按照衛福部的建議，你一天大概要攝取多少維生素C的量，基本上你攝取一顆到一顆半的奇異果，就達到這個標準了，它的營養價值很高，是顆營養小金礦，基本上是CP值很高的一顆水果。 醫師也提醒，將含有豐富維生素C的水果納入自己與孩子的日常飲食當中，不僅可以在疫情期間提升自我保護力，還能改善情緒，讓人有滿滿的活力，所以吃好、睡好、多動，才是增強自我防護最好的方法。 #免疫力. 更多.
2021年10月27日 · 從藝人轉戰Youtuber的王思佳，日前和網紅小賴（賴晏駒）合體直播，透露自己在懷孕的時候味覺變得很靈敏，自己懷孕前期很喜歡吃辣，原先只能吃微辣的她，懷孕的時候甚至可以吃到中辣，懷孕時候，很多長輩都會塞很多補品，想要給孕婦吃，王思佳表示她也會吃補品，但不會大吃特吃，因為她認為「媽媽的心情是最重要的」，只要有任何一點壓力可能都會影響到小孩，所以她並不會強迫自己硬吃補品，想吃什麼就吃什麼。 《EBC東森新聞》全面改版！ 趕緊下載APP！ 要網友「好看」@newsebc. 她透露自己在懷孕最後1個月，每天都吃1碗剉冰，但她卻收到很多網友私訊和她說，吃剉冰小孩的氣管會不好，讓她非常傻眼並表示「那吃火鍋是不是她會燙到？
