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  2. today.line.me › tw › v2孕婦吃「奇異果、鳳梨」有助消脹氣．但別輕忽它的熱量！ | 媽媽 ...

    孕婦吃「奇異果、鳳梨」有助消脹氣．但別輕忽它的熱量！ 媽媽寶寶 如果是沒有脹氣或罹患妊娠糖尿病的準媽媽，隨時把水果當點心吃，並不會產生什麼特別的影響，但如果會脹氣，可於吃飯前15分鐘或飯後立即食用水果，有些水果的酵素可幫助消化蛋白質，藉 ...

  3. today.line.me › tw › v2醫師娘教瘦孕食療〜謹守「三不」，20個飲食黑名單孕媽咪別碰 | ...

    到底懷孕期間，準媽咪該怎麼吃，才能讓寶寶有足夠的營養，但又不會過多呢？. 接下來我會教導準媽咪們，依照自己的體重和身體狀況，來增加應該攝取的熱量，並隨著懷孕不同階段循序漸進增加分量。. 此外，有些需忌口的飲食，最好別吃喔！. 建議孕婦吃 ...

  4. today.line.me › tw › v2晚上不能吃？孕婦吃水果，有禁忌嗎？ | 嬰兒與母親 | LINE TODAY

    孕婦吃水果有禁忌嗎？. 臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科楊佩鈺醫師表示，一般來說，對於孕婦吃水果並沒有特別的禁忌，但建議適量就好。. 除非懷孕前就對某些水果過敏、消化不良，否則一般健康的人無須擔心。. 此外，孕婦基本上不建議吃生食，如果吃完 ...

  5. today.line.me › tw › v2懷孕要吃什麼、不能吃什麼？這些食物要小心！ | 嬰兒與母親 | ...

    1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。 孕婦如果感染李斯特菌，可能會傳染胎兒，造成流產、早產、死胎的機率提升 ，因此食物要煮熟後再吃。 生食包括：生魚片、生菜沙拉等。 此外，溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。 陳怡寧營養師補充，泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬，也算是生食，孕婦最好少吃。 至於水果則應充分洗淨再吃。 國外有研究指出，李斯特菌高風險的食物為：哈密瓜、生菜、未經殺菌程序的乳製品、沒充分加熱的熱狗與火腿、煙燻鮭魚；國內曾驗出殘留李斯特菌的食物則為：生魚片、即食生鮮蔬果、即食肉品。 2.懷孕吃蝦蟹、吃冰，容易生出過敏兒？ 陳怡寧營養師表示，除非父母吃了會過敏或不舒服才不要吃，不然如果吃了沒問題，其實還是可以吃， 只是海鮮需要煮熟再吃。

  6. today.line.me › tw › v2懷孕後期體重直升又容易餓？營養師詳細飲食建議，控制體重又解便 ...

    對於體重增加太快的孕婦，有些醫生會限制孕婦水果攝取，但不是完全不能吃，而是要注意水果的選擇與控制食用量。. 像這時候建議選擇甜度與熱量較低的芭樂、水梨、蘋果、蓮霧、棗子、奇異果等，每天最多 3-4 份（每份約一個拳頭大，或切塊後半碗到一碗的 ...

  7. today.line.me › tw › v2懷孕不能吃什麼？孕期飲食怎麼吃？營養師揭：「這種瓜」吃多恐流 ...

    解答：基本上懷孕媽媽吃冰不會讓寶寶氣喘、氣管差，但懷孕媽媽本身若吃冰後會容易鼻子過敏，那當然就是少吃為妙。 在7月8月炎熱的夏天，懷孕媽媽想來吃點冰品消暑，有適可而止，就不用那麼嚴格沒關係。

  8. today.line.me › tw › v2不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎 ...

    美玲常勸她媽媽吃點健康的食物，像是專家推薦營養密度高的奇異果與糙米等等，但媽媽就是不愛吃這些。 最近媽媽很容易疲倦，檢查後發現腎絲球過濾率已降至29％，美玲大吃一驚，因為這麼多年來都沒有關心到這個問題。

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