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搜尋結果
2022年5月18日 · 更准确的换算公式为：钠重量除以23（钠的原子量）乘以58.5（氯化钠的分子量）= 盐重量 5克 盐 膳食指南说，每天吃盐不要超过 5 克，那就先来看看 5 克盐有多少。≈ 1.5 个一元硬币大，3 个硬币高 ≈ 1/7 掌心大小 2克 盐 ≈ 1 个一元硬币大，2个 ...
2023年10月27日 · 中国营养学会组织近百位营养专家，遵照循证营养学和风险评估的科学原则，对国内外近十年的大量营养学研究资料进行检索、筛选和编写，经过近三年的工作，完成了《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》的修订任务。. 《中国居民膳食营养素参考摄入 ...
2022年1月6日 · 月跑量是衡量一名跑者水平、能力、自律精神的重要指标，不同的月跑量基本代表了不同级别的跑者。. 月跑量从50公里—500公里，分别代表什么水平的跑者，他们是如何完成这些跑量的？. 每周积累至少150分钟中等强度运动，或者75分钟大强度运动。. 而所谓大 ...
2022年6月25日 · 比如， 果糖甜度高于葡萄糖，但它对血糖的影响小 ，因此，一些果糖含量高的水果，如苹果、梨、樱桃、草莓、葡萄等吃起来甜，但升糖并不太快。. 需要当心的是，一些有机酸含量高的水果， 虽然吃起来酸，但含糖量并不低 ，如山楂、沙棘等，含糖量分别为 ...
2024年4月24日 · 首先，一般年份的4月，广东确实已经到了汛期，暴雨和强对流也经常发生。但正如我们之前节目所说，广东的汛期分为两截，即前汛期和后汛期，而前汛期又分为第一阶段和第二阶段即龙舟水阶段。4月份处于前汛期第一阶段，由于西南季风尚未爆发，水汽不够，所以虽然暴雨强对流时有发生，但都 ...
2023年2月2日 · 近日，《成人糖尿病食养指南（2023年版）》于国家卫健委官网发布，“1图8表”分享核心内容。（文末附链接） 本文主要内容糖尿病食养的8项原则和建议（附图）；成人糖尿病患者的食物选择（附表）；常见食物交换表（附表）。糖尿病食养：8项原则和建议 图1 成人糖尿病患者食养原则和建议一 ...
2024年3月14日 · SNE Research：2023年全球储能电池的出货量185GWh 同比增长约53%. 智通财经APP获悉，集邦储能了解到，3月11日，国际电池市场研究机构SNE Research发布2023年全球电池出货量数据。. 数据显示，2023年全球储能电池的出货量达185GWh，较2022年的121GWh出货量增长约53%。. 图 ...
