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此外，減肥的運動，效果是可以累積的：例如，以 9分鐘跑一英哩的速度，持續跑一小時約消耗 870大卡，但若是一次跑10分鐘，分 6次完成，同樣也是消耗 870大卡的能量，因此，欲減肥者在日常生活中，應盡量把握身體活動的機會，如多走路、爬樓梯等，都是
16. (2) 下列何者不易引起過敏性接觸皮膚炎? 1染髮劑、燙髮劑、整髮劑 2不含香料的肥皂 3指甲油、去光水 4含香料或色素的化粧品 。 17. (4) 皮膚新陳代謝的週期約 115天 235天 3180天 428天 。 18. (4) 基底層亦稱為 1角質層 2顆粒層 3有棘層 4生發層 。 19. (4) 下列何者不存在真皮的網狀層中? 1小神經末梢 2血管 3淋巴管 4黑色素 。 20. (3) 表皮的最內層是 1有棘層 2顆粒層 3基底層 4角質層 。 21.
工作項目03:護膚. (2) 皮脂分泌過少的皮膚是1 油性皮膚2 乾性皮膚3 中性皮膚4混合性皮膚。. (1) T字部位是指1 額頭、鼻子、下巴2 額頭、臉頰3 臉頰、下巴4臉頰、鼻子、下巴。. (4) 臉部按摩的方向是順著1 骨骼2 血液流動的方向3 毛孔4肌肉紋理。. (4) 下列何者與臉部 ...
1 14000 西餐烹調 丙級 工作項目02：食物的性質及選購 1. (3) 動物性鮮奶油(Cream)係由下列何物製成？①牛脂肪②牛肥肉③牛乳④牛瘦肉。 2. (3) 魚子醬(Caviar)是由下列何種魚類的卵製成？①皇帝魚(Sole)②鱒魚(Trout)③鱘魚(Sturgeon)④鮪魚(Tuna)。
健康體能(Health-related Physical Fitness) 健康體能是由肌力、肌耐力、柔軟度、心肺功能、身體組成等五種不同特質的身體能力與構造所組成。擁有良好的健康體能是建立良好生活品質的最基本條件。健康體能較佳者，較有活力完成每天的工作、感覺精力充沛、有餘力享受休閒娛樂生活，亦可輕鬆應付 ...
神奇！巴娜娜 香蕉早餐減肥法 哈麻吉 046205 只買好東西：食材達人朱慧芳採購秘訣大公開 朱慧芳 046080 酒瓶裡的風景：布根地葡萄酒 046206 花式餐巾折疊 三藝 046207 一次搞定!了解食物的奧妙(二) 日經 流通快訊雜誌社 046208 049799 049244 049800
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