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2018年3月6日 · 大概是DHC、富士fujifilm、FANCL、HELASLIM好速纖、ONAKA這幾個牌子~ 比較以後發現成份大致分成這幾種： 光甘草定萃取&葛花異黃酮萃取&益生菌 在文末做一份簡單比較表,給需要的人一起參考 (圖片來源：官網) DHC這款,在包裝上有Exercise Die (運動飲食)的字樣 不知道是不是代表需要搭配運動才有它的成效? 在包裝袋使用說明上沒有明確指出這部分.. 查詢了光甘草定這個成分..目前大部分是運用在美容保養品上 它被譽為美白黃金.. 而減脂這方面就沒有看到相關運用資訊 DHC： https://i.imgur.com/eVuJTM2.jpg 富士、好速纖、ONAKA這三款 都是以葛花萃取的異黃酮做成分..
2020年8月6日 · 目前最大的疑慮在如何降低「內臟脂肪指數」，因為這個是肥宅大叔目前比較在意的， 其它數據都有慢慢的在下降中，唯獨內臟脂肪就是不動如山，一直在11~12之間跳動著， 是因為飲食的關係嗎？
2020年11月30日 · 營養師建議：消內臟脂肪4大飲食原則. 1.減醣與減糖. 趙函穎強調，過量的精緻澱粉，會讓餐後血糖快速上升，再加上沒有運動，胰島素就會把血糖轉成脂肪，直接堆積在肚子上。 所以不只要減米字邊的「糖」，酉字邊的「醣」也需要減半，比如說早餐常吃的三明治，麵包皮可以吃一半就好，或是三角飯糰也減少一半，或是選高纖的澱粉類來取代精緻澱粉，如：地瓜、玉米，它們都是屬於高膳食纖維類的澱粉，也可以穩定血糖。 2.少碰油炸物. 油炸食物會讓蛋白質變性，且會吸附大量的食用油脂。 便當店常見的炸排骨、炸雞腿，這些動物性的蛋白質，本身就富含油脂，再加上炸得酥酥脆脆，就會吸附大量油脂。 這時吃了不必要的油脂進身體裡，加上又沒有運動，就會直接堆積在肚子上。 建議可以用水煮清蒸烤滷的食物取代。 3.補充大量膳食纖維.
2023年8月8日 · 健康飲食. 「內臟脂肪」怎麼減？ 日醫靠減醣份15天內瘦掉內臟脂肪，再告訴你內臟脂肪標準、測量這樣做. 消除內臟脂肪的飲食方法有哪些？ By Avis Wu Published: 2023/08/08. Staras // Getty Images. 內臟脂肪消除術！ 日本醫生教的「最強減脂法」帶你了解什麼是內臟脂肪、快速瘦小腹的超強飲食法！ 你的「內臟脂肪標準」嗎？...
2024年10月9日 · 1.腰圍： 男性腰圍應小於90公分，女性腰圍應小於80公分。. 腰圍過大意味著內臟脂肪含量偏高。. 2.腰臀比： 男性腰臀比應小於0.9，女性腰臀比應 ...
網友永遠比小編反應快~ 從三月開始，小林製藥的腹部脂肪分解錠和腹部清油錠就一直在我們的瘦身產品排行榜上佔據著榜首位置。 小編想說明明現在還是冷的天氣，怎麼就已經開始賣這類產品了呢？
內臟脂肪及皮下脂肪的性質及作用均不同，比起皮下脂肪型肥胖，內臟脂肪型肥胖罹患高血壓或糖尿病等慢性病的風險更高。 相對於此，皮下脂肪 ...
