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  1. www.doctoryang.info › health_chapter復健醫學篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    腰部關節復健運動 復健運動：站式，雙腳打開與肩同寬，用腹式呼吸。 強化脊椎功能，防止腰椎退化，加強腰部及下肢的力量...< more > 2007-06-12 ｜點閱6426｜回覆0 ｜

  2. www.doctoryang.info › health_detail〈藥廠衛教單張〉減重瘦身食譜及健康減重原則 - Dr. Yang 楊麗姝 ...

    以下資料為 諾美婷藥廠提共的減重單張，幫助大家了解，如何控制飲食中食物的熱量。. 內容有一日1200大卡早午晚餐熱量減重食譜、飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區，及健康減重的飲食機基本原則，及三餐飲食順序，和每日飲食、運動自我檢查表。. 尤其是三餐 ...

  3. www.doctoryang.info › health_chapter復健醫學篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    文章回覆列表 (0) 復健醫學篇. 【政府資源】頸部伸展運動圖片 、職場活力抗壓操圖片. 來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所. 您是否經常於工作中感到頸部僵硬、疲勞？ 每日佐以下伸展操二回，有助於減緩頸部疲勞‧... < more > 2008-12-26 ｜點閱8294｜回覆0 ｜. 【政府資源】職場活力動動操. 來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所. 為落實勞工健康體能促進計劃，特別針對作業特性，設計三種功能性健康操：電腦 (坐姿)作業健身操，職業駕駛健身操，站姿作業健身操。 ... < more > 2008-12-26 ｜點閱2788｜回覆0 ｜. 腳踝、腳尖關節復健運動. 復健運動：站式，雙腳打開與肩同寬，用腹式呼吸。 強化腳部關節，防止足底肌筋膜炎的發生，加強腳力。

  4. www.doctoryang.info › health_detail371【傷科復元活血湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    (7)備註： 本方是傷科常用的內服方劑，特別是胸鵬疼痛的常用要方。因 為肝臟血，協為肝臟所在部位﹔胸臚為肝膽經絡循行的部位。 而且血瘀多兼氣滯，故方中用柴胡疏肝理氣，當歸養血活血為 主。輔以桃仁、紅花、穿山甲、大黃活血化瘀，又天花粉可清 熱消腫，甘草緩急止痛，調和諸藥。

  5. www.doctoryang.info › showImage爸爸的最後聲音~10 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    上一張 爸爸的最後聲音~10 下一張 ( 3 / 7 ) 爸爸的最後聲音~10

  6. www.doctoryang.info › health_chapter減重瘦身篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    中醫針灸減肥、埋線減肥. 埋線減肥，對局部的脂肪能有效分解與消除，應用在身材雕塑與減肥方面。. 穴位埋線對減肥的作用除能消減局部的脂肪。. 埋線減肥，利用羊腸線對於穴位的14天持續刺激作用，來調整失常的內分泌系統與免疫機能，加強新陳代謝而 ...

  7. www.doctoryang.info › health_detail384【小建中湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    所謂「建中」，即強化 (建)體內 (中)各種生活機能之謂，而用於脾胃虛 (消化力低下)興中寒而榮衛不和 (血行不良及代謝沉衰)者。. 放大小建中湯，皆以裏之虛寒為目標，惟大建中湯比本力之證為尤甚。. 本方即在桂枝加芍樂湯中，再加膠飴而組成。. 閃本證雖 ...