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手術後，您的身體需要的蛋白質比目前推薦的每日攝入量 (RDA) 每磅 0.36 克（每公斤體重 0.8 克）要多得多。 美國促進康復協會建議手術後每磅（1.5-2 克/公斤）體重 0.7-0.9 克蛋白質。 對於一個 150 磅（68 公斤）的人來說，這相當於 105–135 克 。 雞蛋不僅是高吸收性蛋白質的極好來源，每個大雞蛋（50 克）提供 6 克蛋白質，而且還是支持免疫健康和傷口癒合的營養物質。 全蛋含有維生素 A 和 B12，以及鋅、鐵和硒，所有這些都起著至關重要的免疫作用。 我要檢舉. 台長： liulishaoshu5. 人氣 (87) | 回應 (0)| 推薦 ( 0 )| 收藏 ( 0 )| 轉寄. 全站分類: 健康樂活 (醫學、養生、減重) 回應 (0) 推薦 ( 0)
2010年8月3日 · 食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質較高，而穀類含量較少，蔬菜水果中更少。 人體對蛋白質的需要不僅取決於蛋白質的含量，而且還取決於蛋白質中所含必需氨基酸的種類及比例。 由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。 蛋白質是構成人體的重要物質， 身體 中各種組織——肌肉、骨骼、皮膚、神經等都含有蛋白質。 生長的物質基礎是蛋白質，因此，瘦人增肥要多吃含蛋白質豐富的食品。
至於飲用份量的話，如果是術後病人，建議是1天兩包，而且最好在早餐前就飲用一包，空腹的吸收效果為佳。 寫到這裡我不得不說如果當初若是早點得知品純萃鱸魚精的話，應該可以省去不少採買與熬湯的時間，而且鱸魚精的胺基酸比滴雞精還要來得高許多，這樣相較之下，鱸魚精應該是對術後病人與剖腹產產婦最佳的術後保養品。 再加上出院回家，也是需要營養品來補充身體營養，與其花時間熬湯與試一堆店家，還不如買品純萃鱸魚精來喝就好，不但能讓病人喝進完整的鱸魚精華，對照顧者來說更能省時與省力。 畢竟照顧病人也是件耗費體力與精神之事，倘若照顧者也倒下的話，對病人來說也不是件樂事。
哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分，肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。 營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。 大家都知道，食補永遠是補充營養最好的辦法。
蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必須胺基酸。 必須胺基酸約有8種，無法由人體自行合成，必須由食物中攝取，若是體內有一種必須胺基酸存量不足，就無法合
2022年4月10日 · 傷口癒合禁忌食物 1、食用菌類： 主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
《中華本草》記載了其抗菌、修復組織損傷和保護皮膚等作用。 3、苦瓜 美國科學家，從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。經化驗，這種物質含有明顯的生理活性蛋白質類成分，有利於人...
