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1 天前 · 收藏文章 連假即將到來，計劃外宿旅行的媽咪們不容錯過！充足的睡眠是旅途順利的基石，在此分享9招專業技巧，教你如何安排寶貝的舒適睡眠，讓旅途更加順利愉快！ 帶著睡飽的孩子出發： 出發前一晚的睡眠很重要，盡可能呵護那一晚的睡眠品質。
2019年10月24日 · 懷孕期間，為了生出健康又聰明的寶寶，正確的胎教方法當然要趕快筆記起來！這次，神隊友找到中山醫院最美麗的郭安妮醫師，來為大家介紹寶寶各階段的成長歷程以及5大胎教秘方。 寶寶的發育原來這麼快！
2020年12月17日 · 專欄作家 發表於 2020-12-17. 看留言討論. 收藏文章. 作者\ 陳其正（醜爸） 「讚美與鼓勵，孰好孰壞？ 」是個方興未艾的話題，尤其讚美可能帶來的副作用，讓我也曾擔心「自以為是在提升孩子自信心，結果養成他們只想吸引注意力」，還下工夫研究兩者，為了相關題目辦過講座。 然而隨著和越多父母探討，我越覺得讚美與鼓勵本來就不一樣，為什麼大家要嚇到吃手手？ 事出必有因（畢竟我也曾嚇到吃手手），小弟想法如下： 專家指出讚美的缺點：在這場孰好孰壞的大戰中，讚美明顯居於劣勢。 許多專家指出，「讚美」可能帶給孩子的潛在負面影響，例如，孩子會為了想得到讚美而行動，讚美變成外部獎勵，孩子反而失去自主學習的動機。
2021年4月20日 · 強健骨骼生長不能單靠鈣質攝取，還有其他重要的關鍵因素，像是需要足夠的蛋白質是才能鎖住鈣質不流失，而且蛋白質也是成長期所需的重要元素，所以除了鈣質以外，也是需要補充蛋白質等其他關鍵元素及營養。 【 陽明生醫 】一家人鈣肽高益生菌不僅只有鈣質 500mg 以及 咪唑二肽 、 蛋黃多肽 、 牛初乳蛋白胜肽 三種小分子胜肽，再搭配上六種黃金比例元素，還有選用高吸收率的檸檬酸鈣，讓補鈣整體更有效率。 在青春期的孩子們每日服用一包，幫助牙齒、骨骼正常發育、滋補強身；粉包細緻好吞食，而且小包裝方便攜帶，也是個適合各種年齡層服用的補鈣小幫手。 適當的運動可以幫助孩子成長，頻率最好每天持續至少半小時；若時間天候允許的話，最好選擇戶外活動，因為在戶外可以曬太陽，有助於合成維生素D，幫助鈣質吸收，讓骨骼更加穩固。
2020年9月26日 · 1. 肯定話語（Words of affirmation） 「你穿那套西裝看起來很帥。 「我真的很高興你總是準時赴約。 「你總能逗我笑。 圖片來源：《Oh 我的鬼神君》劇照。 言語讚賞無疑是愛的強大傳播者。 心理學家 William James 說過： 人類最需要的是感到被欣賞 。 口頭上的相互肯定能帶來巨大的愛情能量，卻被許多人忽略了。 2. 身體接觸（Physical touch） 牽手、親吻、撫摸、擁抱，人們很早就知道肢體接觸是明確表達愛的方式。 兒童發展領域的科學研究已指出：接受較多擁抱和親吻的嬰兒，長大成人後更能擁有健康的情感生活。 Gary Chapman 說：「愛情不需要很多時間，但需要深思熟慮 。
2019年6月21日 · 在學會創造之前，基礎是模仿以及不斷的重複練習，為你和孩子創造自然的情境，成為一個好的模仿對象，讓孩子在生活裡透過模仿得到更多的社交技巧並建立良好的習慣。 請你多給孩子一點時間，也給他多一點練習的機會。
2023年10月11日 · 剛出生嬰兒，第一個月內新手爸媽一定手忙腳亂，深怕自己沒做好，本篇文章分享新生兒出生，需要做的10件事，幫助爸媽更從容地面對各種突發狀況。 1. 哺餵： 剛出生的嬰兒食量不大，需要頻繁的哺餵，通常每 2-3 小時一次，進行母乳哺餵或配方奶均可。 因為寶寶不會說話，觀察飢餓訊號，出現吮手指、轉頭尋乳、緊握拳頭、大哭臉紅，可能代表肚子餓了！ 推薦閱讀：肚子餓反應怎麼看？ 2. 換尿布： 選擇適合新生兒尺寸的尿布，尿布太小造成勒痕和不適，尿布太大會滲漏。 新生兒排泄次數多，尿布最少 3 小時要檢查一次，並經常更換，保持皮膚清潔和乾燥。 推薦閱讀：什麼時候需要更換尿布尺寸？ 3. 充足睡眠： 新生兒需要 16-20 小時的睡眠，睡眠模式不規則，沒有晝夜作息的觀念。
