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【早安健康／張維庭編譯】平時工作壓力大、忙碌的生活裡找不出時間運動，總覺得肩頸僵硬，有時甚至會感到疼痛？每天長時間使用電腦、看書與滑手機，現代人的生活方式容...
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】面對時常出現的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛，老是貼疼痛帖布、吃止痛藥，不是終結疼痛的辦法。日本整復專家高子大樹，特別分享「掃黑體操...
（優活健康網編輯部／綜合整理）近幾年有越來越多人出現肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞等，就連小學生也會肩頸痠痛！ 我認為這是一個不可忽視的警訊。
櫃姐潘小姐（化名），外表光鮮亮麗，但因長期站立，腳踩高跟鞋，而罹患慢性足底筋膜炎，有苦難言，連走路都成問題。吃止痛藥、冰敷按摩、接受復健，成效皆不彰。由於她...
【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】有文獻指出：發炎，人類90%以上疾病的共同起點。一些慢性疾病看起來不太相關，也不像典型的發炎疾病，例如：心肌梗...
中國時報【廖珮妤 台北報導】打電腦、滑手機肩頸痠痛，就想扭扭脖子發出「喀喀」的聲音嗎？這個許多人以為放鬆肌肉的動作，其實可能造成關節傷害，甚至讓關節脫離正常角...
一名38歲的婦女平時在家除了照顧小孩，還包辦買菜、煮飯、打掃、倒垃圾等家事，最近半個月右肩前上方疼痛且有灼熱感，手高舉過頭時更加疼痛，懷疑得了五十肩，就醫檢...
