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日本必買維他命B群，你知道要怎麼挑選了嗎？ 現代生活忙碌，不免出現飲食不規律、作息不正常、睡眠不足等問題，這時候就需要攝取維他命 B 群來為你補充必要的營養素。 維他命 B 群主要包括了維生素 B1 、 B2 、 B6 、 B12 、菸鹼酸（ B3 ）、泛酸（ B5 ）、葉酸（ B9 ）及生物素（ B7 ）等八種水溶性維生素，彼此對人體的作用不同，相輔相成，幫助新陳代謝、緩解疲勞、維持皮膚健康等，對人體可說是益處多多。 而不少人喜歡到日本藥妝店購買維他命 B 群來強身健體，不過市面上商品眾多，讓人看得眼花撩亂不知從何開始挑起，就讓 Japaholic 編輯部來為你推薦 10 款日本人氣維他命 B 群吧！
本篇品味誌將會為你介紹各種B群功效、副作用，甚至還有日文單字對照，讓你在日本也能輕鬆挑選！ 若還是毫無頭緒，也可以參考 5 款日本B群推薦品牌，保證讓你滿載而歸！
2021年5月25日 · 而日本B群的商品有百百種，如經常被掃貨的DHC B群、合力他命 B群等，各式各樣的品牌及價格，往往令人在商架前看得頭昏眼花。 本文除了整理日本B群推薦品牌，也會進一步補充相關資訊，比如適合吃B群的時間，在選購和服用時有哪些需要注意！
2022年12月20日 · Last Updated on 2022 年 12 月 20 日 by 凱子凱. 以前去日本旅遊，很常幫同事或家人代買的就是「 俏正美Chocola BB 」。. 後來在台灣各大通路也都購買得到了，但台灣賣的價格實在太貴了，基本上我好像從來沒有在台灣藥局買過BB。. 「Chocola BB」有很多種包裝 ...
日本維生素B群. 日本自由行購物時，來到藥妝店必買維生素B群！ 女人我最大推薦，知名品牌如「俏正美BB（Chocola BB）」、「DHC」、「FANCL」等一一幫你介紹。 益生菌讓你腸道好健康，不易過敏，減肥中便秘的朋友們也可以攝取。 最後推薦大人小孩長輩適用的魚油！ 推薦大人、小朋友都適用的B群。 上班族覺得容易疲勞嗎？ 肌膚出了問題、代謝變慢了嗎？ 還有健康食品如益生菌讓你腸胃好健康！ COMPATHY介紹這些普遍好評價的健康食品，血拚不可錯過「BIC CAMERA」、「松本清」、「唐吉訶德」等店都可以買到，不管是為長輩、為小孩、為孕婦，還有為自己，在壓力巨大的世界裡，給大家一份元氣吧！
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2018年12月20日 · 維他命B群是水溶性維生素，可以幫助新陳代謝、消除疲勞，也能促進皮膚和神經的健康。. 很多人去日本旅遊，一定會去藥妝店購買日本保健食品 ...
