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吃了白稀飯後,會噁心、反胃、血糖上升?曾有電視台健康節目,主持人問說:「白稀飯可以吃嗎?」五位來賓皆一致反對,理由是會噁心、反胃與血糖上升。這五位來賓其中包括醫師、營養師、網紅,竟然也有中醫師。但這是
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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Yahoo時尚美妝編輯群
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優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
自由時報電子報
健康網》兩NG行為讓濕氣重 中醫4招去濕:這餐定要吃 - 自由健康網
yam蕃薯藤新聞
粽子從「早餐吃到晚餐」恐消化不良! 營養師呼籲:多吃「這5種食物」避免脹氣 | 蕃新聞
另外,黃金奇異果因富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素及多種營養素,可幫助消化與吸收、降低腸胃不適感, 維持良好的腸胃道環境,營養價值極高,適合在端午節吃粽子以外再補充天然營養以均衡身體健康、補充一天的活力。 不吃早餐讓飲食品質大幅下降? 營養師:恐影響工作與學習效率 ...
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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