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2021年5月19日 · 直接吃蒸地瓜、南瓜、水煮玉米等，替代白麵條、白飯或是各種澱粉製品。原態食物能吃到更多的膳食纖維、礦物質維生素等營養。 2. 蔬菜類 ： 以深綠色為主 深綠色的蔬菜通常含維生素A、胡蘿蔔素、維生素C等，會較為豐富。 3. 水果類 ： 連皮吃更營養
2022年3月25日 · 1. 吃吧！. 並攝取自然界的食物. 上帝創造人類後，提供了人類伊甸園，其中有豐饒美味的食物，顯明祂對人的愛與關懷。. 最初，飲食是「 一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子 （創世記1:29）」即大量的蔬果及未加工的全穀物。. 大洪水後，上帝與挪亞 ...
2021年3月11日 · 跟隨著世界的價值觀，永遠會弄不清楚「孰是孰非」，如：過去幾十年許多人崇尚早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少，如今則流行「168斷食法」，建議早餐不吃，集中在某個時段進食即可。不論是多麼進步的思想，都可能改變，只有真理永遠不變。
2023年5月12日 · 今（12）日早晨，於台北喜來登飯店舉辦「2023國家祈禱早餐會」，超過400位眾牧者及各界代表，同心為總統蔡英文及國家禱告。會中，蔡英文感謝眾教會，成為支持台灣社會安定的力量，也鼓勵眾人有信心、有信仰、有公義憐憫的心，一同守望禱告，存謙卑的心，實現公益。
2015年4月8日 · 禁食21天，就能淨化身體、改善健康－但以理禁食法完全攻略指南. 哪一種禁食方法，從聖經中脫穎而出，成為健全身、心、靈的最佳方案？. 這本取自《聖經》內禁食方式的教學書籍－《聖經輕斷食》，是一項能幫助你鍛鍊靈性、學習控制肉體、拉近與 ...
2023年5月12日 · 今（12）日早晨，于台北喜来登饭店举办「2023国家祈祷早餐会」，超过400位众牧者及各界代表，同心为总统蔡英文及国家祷告。会中，蔡英文感谢众教会，成为支持台湾社会安定的力量，也鼓励众人有信心、有信仰、有公义怜悯的心，一同守望祷告，存谦卑的心，实现公益。
2024年3月19日 · 2)運用天然食物甜味，滿足想吃甜的慾望，如：吃含天然糖份的新鮮水果、喝帶有略微輕甜口感的花草茶、大水壺 加入乾燥水果片，增加飲水量，或使用天然水果製作點心。3)若想喝含糖飲料，可漸進式降低攝取糖份。 4)多和朋友分享。
