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搜尋結果

  1. 2017年3月1日 · 通過6個超強「心意測試」包準他早就上鉤啦!. 2017/03/01 21:00. 文/記者汪瑋琪 圖/擷取自WE HEART IT. 不想再受曖昧之苦?. 那就主動測試他的心意吧!. 想快速踏出曖昧期,就不能只是傻傻等訊息,你還要主動出擊探測他的心,以下6個測試方法請通通學起來,包準 ...

  2. 2016年8月6日 · 明明你的體力足夠,跑一下卻氣喘吁吁,還需要一直休息才可以繼續跑,別人卻可以一次就跑十幾二十圈,到底他們怎麼辦到的?除了良好的睡眠品質、壓力、飲食習慣會增強你的體力以外,在運動中是否正確的呼吸也會影響體力,下列4種呼吸方法都能提供肌肉最新鮮的氧氣,讓你能跑得更快、更遠。

  3. 2017年11月6日 · Noom Coach. 適合緩慢行的減重人士,一樣有飲食記錄以及食物卡路里搜尋系統,不過比起上述的APP,更多了每日步行紀錄,你可以先設定自己每天期待達到的走路步數,之後程式就會將你的走路紀錄下來,另外還有許多運動項目都內見在程式裡,只要你完成了任何運動立刻紀錄就能換算成消耗卡路里量,非常方便。 延伸閱讀: 天使臉孔+S曲線! 精靈系名模靠4招養成魔鬼辣身材! 瘦身不必餓肚子! 凱蒂佩芮健美火辣身材輕鬆養成「飲食新招」大公開. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. TAG: 瘦身. 減肥. APP.

  4. 2016年9月10日 · 1 要知道,你有你的幸福掌控權. 科學研究顯示,人的幸福有50%是遺傳因素,10%是環境因素,比如婚姻狀況、健康狀況或是職業等等,而剩下的40%是由自己選擇的生活方式,也就是說,只要你願意跨出那一步,找出最舒服、愉快的生活方式就能踏出幸福的第一 ...

  5. 2016年5月31日 · 運動又喘又累耐力差?. 4招教你紮好運動基本功!. 2016/05/31 18:16. 文/記者汪瑋琪 圖/擷取自marhunt instagram. 運動很容易喘又容易累?. 那就該訓練耐力!. 下面4點能有效加強體力、耐力,讓你運動能更加持久。. 想運動瘦身卻總是一下子就累得喘吁吁,像個軟 ...

  6. 2015年8月26日 · 給大人的卡通!. 「腦筋急轉彎」創作背後的小祕密. 獲得超高評價的動畫電影「腦筋急轉彎(Inside Out)」,片中的角色反映每個人日常生活中都會碰到的情緒,看似簡單的電影蘊藏許多涵義。. 「腦筋急轉彎(Inside Out)」是動畫公司皮克斯睽違一年後推出的強 ...

  7. 2016年6月2日 · 妳有曖昧對象,感情似乎也在升溫當中,但是妳不確定他對妳也有意思,怕自己是單相思嗎?曖昧時期本來就容易患得患失,想知道他到底喜不喜歡妳嗎?以下9個線索,都是妳判斷的依據,如果妳中了好幾項,那恭喜妳,今年的情人節再也不孤單!