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2021年11月16日 · 張家麒. 2021年11月16日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 現代人上班眼睛離不開電腦螢幕,下班又死盯著手機滑個不停,黃斑部病變年紀正逐漸往下降! 因此補充 葉黃素 就變成是一件很重要的保健。 外科名醫江坤俊提醒,補充葉黃素時不要空腹食用,至少要長期服用2個月以上才會有效果,平時就要補充,不要等到視力受損才「亡羊補牢」補充一大堆。...
2018年10月12日 · 2018年10月12日. 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】愛美的減肥族,或許聽過「 薑黃 是減肥靈藥」、「 薑黃素 減重法」,因為薑黃中的黃金色化合物「薑黃素」,具有抗氧化和消炎的效果,而有輔助減肥、降血脂等好處。 坊間甚至流傳「薑黃中的薑黃素含量愈高,減肥效果才會愈好」的說法,到底是真? 是假? 來聽營養師詳細解析。...
2024年2月15日 · 薑黃的歷史可追溯至幾千年前,它不僅在中醫中作為活血化瘀的要藥,也在印度傳統醫學中用於治療多種疾病。 在這些傳統醫學體系中,薑黃被認為能夠促進血液循環、緩解炎症和疼痛,並被用於治療關節炎、消化問題等疾病。 薑黃素的現代醫學研究進展. 現代醫學研究顯示薑黃素具有抗氧化和抗發炎的效果。...
2024年1月13日 · 家醫科醫師 李思賢 在臉書發文表示,外界經常提到的薑黃素實際上只是薑黃中的其中一小部分,最為人所知的功效就是抗發炎、抗氧化、止痛。...
2023年6月9日 · 1. 抑制慢性發炎. 據《 美國國家生物技術中心(NCBI) 》的研究證實,薑黃素有助抑制發炎,也能減少慢性疾病的風險,如糖尿病、心血管、神經系統、腸胃道疾病和肺部疾病。 2. 預防心血管疾病. 薑黃素有助血管內皮抗發炎,預防血管硬化、有益血液循環並降低壞膽固醇LDL的功效,對心血管有保護作用。 3. 預防認知功能退化與失智....
2024年1月10日 · 2024年1月10日. 生活中心/張家寧報導. 現代人健康意識抬頭,相當注重吃下肚的東西,其中,熱門保健食材之一薑黃,曾有不少研究指出它的好處。 對此,有醫師發文列出薑黃素的驚人功效,包括抗發炎、抗氧化、止痛等,除此之外還能改善心血管功能、抗癌等,並曝光最佳食用時機。 薑黃又被稱為超級食物。 (圖/資料照)...
2022年11月17日 · 2022年11月17日. 薑黃素是什麼? 薑黃粉、薑黃錠、薑黃飲品有哪些? 我又該怎麼選? 近幾年薑黃成為討論度非常高的食品,無論是日常保健或是料理入菜,薑黃都可以發揮非常大的功效。 但是薑黃產品百百種,從最常見的薑黃粉、薑黃錠,到可以直接飲用的薑黃飲品,都讓人挑花了眼。 本文將帶你一步步了解薑黃背景、薑黃功效,並在最後整理出...