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  1. 2021年12月4日 · 1. 穿衣要夠暖. 內衣要保暖及貼身外衣則應較鬆身但手腕及頸位可較貼身讓內外衣之間有一層空氣可保溫。 仍未夠暖可穿上冷背心或羽絨背心,讓雙臂保持靈活,如有需要才再穿長袖外套,一般已能應付室內狀況,外出時則可加上頸巾、冷帽及手套等等。 2. 適當進食. 確保有足夠營養,有需要可增加食量,糖尿病患者宜更頻密「篤手指」監察血糖;飲酒無助暖身,反會令血管擴張,加快熱量流失。 若要進補,則要留意會否與所服用的藥物有相沖。 3. 保持室內空氣流通. 室內空氣流通能有助減少病菌傳播。 4. 洗澡要擇時. 洗澡宜在中午較暖的時間進行,水溫不能過熱,亦不宜過久,否則血管過度擴張會令體溫不升反降。 5. 保持運動. 例如做一些家居訓練,或者家中走動一下,有助血液循環,幫助保暖。 6. 家居防跌.

  2. 2024年3月9日 · 「在時尚與旅行面前,可多樣穿搭就是一切,別忘了它還需要一定的舒適度。 這些旅行專家總結了他們覺得最實用的衣著: 連體褲、連衣裙、圍巾. 九分喇叭褲,既可以搭配西裝外套,對於長途飛行又足夠舒適. 瑜伽褲,商務與休閑兼備. 點擊圖片放大. 秘訣3:找到適合你的摺疊方式. 你習慣用哪種方式摺衣服? 捲起來還是摺疊?

  3. 2021年7月4日 · 瘦肉洗淨汆水,冬瓜留皮切粒。 將所有材料放入煲內,加入1升水煲75分鐘。 黨參烏梅飲. 功效:補肺氣、生津解渴、和胃理氣。 材料:黨參6克、烏梅3克、麥冬9克、淡竹葉6克、陳皮3克、冰糖少許。 做法:把藥材略清洗後放入煲內,加入800毫升水煲30分鐘,放當水喝。 作者:招美寶. 責任編輯:周美好. (節錄) 【原文: 炎夏高溫小童易中暑 中醫推介兩款消暑祛濕茶飲湯水 】 欄名 : 知多啲. 炎炎夏日,氣溫高企,熱得令人透不過氣。 暑假將至,學童不用上課,自然經常走到室外跟陽光玩遊戲,不過高溫加上猛烈的太陽,身體機能未發展成熟的小朋友會容易中暑,後果可大可小。 以下由中醫師推介消暑濕的湯水及茶.

  4. 2022年2月18日 · 時尚大「熊」人登陸各大品牌 Moschino,Ralph Lauren齊發力. 對滿有經驗時裝設計師來說,生活上的人與事都可以是他們的靈感泉源,當中不少人兒時的玩偶teddy bear,可說是時裝品牌裏曝光率最多的元素,熊蹤全年絕不間斷,喜熊者不多不少都會將部分產品收歸旗下 ...

  5. 2020年6月10日 · 不過,另一奢侈服裝品牌LVMH的綫上服裝網店推出9折優惠碼,當中包括LV、GUCCI等奢侈品牌產品,相信不少女士都會雀躍萬分。. LV產品過往甚少進行折扣優惠活動,由LVMH集團成立的奢侈品牌電商網站 24S ,推出了折扣優惠碼「10FIRST」,在24S首次購物的客戶,包括LV ...

  6. 2020年7月14日 · 新型冠狀病毒在本港爆發第三波疫情,醫護界呼籲市民減少外出,在家抗疫。. 不過,在家抗疫容易增加網上購物機會,若定力不夠,容易過度消費。. 若不想荷包當災,甚至惹來一屁股債,可參考以下4招免過度消費。. 1.停一停 諗一諗. 2.弄清購物原因. 3.勿藉 ...

  7. 2019年2月16日 · 遇到化粧品護膚品等液體入眼羅醫生指市民應該立即用大量乾淨水如蒸餾水或煲滾後攤涼的開水持續沖洗眼睛若是化學物入眼則更要立即求醫否則嚴重情況下可以致盲。 他建議使用由醫生處方的潤眼藥物,原因是眨眼時,眼睛會不斷閉合,本來已經開始埋口的角膜或會被眼皮黏住,再次扯起,角膜癒合會較差,若留疤便可能影響視力。 (節錄) 【原文: 異物入眼 正確處理法 (收費文章)】 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章. 「有沙吹入眼」,並不是只電影人物掩飾曾哭過的對白,而是生活中各人都有遇過的「小意外」。 突然有異物入眼,無論是液體還是硬物,都會令人感到不舒服。 如果遇上這類情況,怎麼辦才能減少對眼睛的傷害呢? 眼科專科.

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