搜尋結果
1.辛辣類：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。 2.燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉. 3.溫熱性水果：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤. 4.刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.發物：易引起皮膚濕疹、痘瘡及發炎性病變加重的食物. 6.芒果、筍、豬頭肉、香菇、蘑菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮海產. 二.【熱性體質】 熱性體質的身體症狀是：身體機能代謝動過度，易興奮緊張煩燥，口乾舌燥，喜喝冷飲，面潮紅，眼睛充血，身體易上火發炎，常便秘，尿量少而色黃，婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. （寒涼性食物特性）： 功能：會使身體的熱能及體能降低. 適合：燥熱性體質. 注意：若體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能障礙，不宜使用. （寒性食物種類）：
天下雜誌數位閱讀網 聯經出版網站 國家書坊‧網路書店 主題企劃館 中醫美人秘方 美膚面膜篇 愛美茶飲篇 健康運動123 復健醫學篇 養生練功篇 運動健身影片 健康講座影片討論分享 ...
內容有一日1200大卡早午晚餐熱量減重食譜、飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區，及健康減重的飲食機基本原則，及三餐飲食順序，和每日飲食、運動自我檢查表。 尤其是三餐飲食順序：先喝湯、食用蔬菜、食用肉類、在吃白飯。 大家要記得一個生物化學觀念： 要減少一公斤體重，需要減少7700大卡的熱量。 每天少吃500大卡熱量，14天後可以減少一公斤體重。 減少熱量，可以從飲食減量，和增加運動下手。 【備註】諾美婷藥物小檔案： 學名: Sibutramine. 商品牌子名: Reductil (諾美亭)"亞培" 諾美婷膠囊10毫克. 適應症： 體重控制計畫之支持療法-BMI 大於或等於30kg/m2的營養型肥胖病人。 BMI 大於或等於27kg/m2 併有第二型糖尿病、高血脂等危險因子的營養型體重過重病人。
【溫熱性食物】 1.辛辣物：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬. 2.燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉. 3.熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤. 4.刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.常見補藥：當歸、黃耆、人參、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全. 大補湯、四物湯. 【清淡甘平易吸收食物】 番石榴、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、豆漿、白米飯. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=382. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
1.鍋內加入一匙沙拉油熱鍋，先將蛋炒開再依序放入食材拌炒 2.最後加入紅、黃椒、糖拌炒即可享用 大豆布丁莧菜羹 材料 蛋 無糖豆漿 薑 莧菜 調味料 鹽 玉米粉 做法 1.熱鍋煮水、辣椒去籽、莧菜與薑切末備用 2.將蛋與無糖豆漿(3:1)蹈入鍋中攪拌後過篩並到入
2008年7月31日 · 菜名:清心雙筍 / 春筍干貝鬆 和風冷筍 / 焗烤綠竹筍 網址:http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review970520.html-----名稱:970521喜歡饅頭更不能錯過它！花捲 播出時間：970521(三) 料理大對決 料理對決主題： 喜歡饅頭更
2007年11月26日 · 有朋友說不知道什麼是食物代換表，我剛找到一些網站，有一些食物代換簡介‧ 請代號水果看完在跟我報告一下。 1. 食物份 ...
