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2020年12月15日 · All Rights Reserved. 106台北市光復南路102號9樓. 失眠是常見的文明病，可透過天然的花草、藥草茶來緩解！. 以下推薦 6 種有放鬆、助眠效果的藥草茶：.
2021年8月26日 · 在市內放一盆植物有何功效、好處？ 5 大類植物推薦，有淨化空氣、提高專注力、去除異味、提升睡眠品質等好處！
2021年8月31日 · 從事園藝輔助治療20年，園藝治療師黃盛璘：能療癒人心的植栽，符合3項條件！. 居家植栽推薦：除了能幫助減壓，還能入菜、消炎、清淨空氣.
2019年8月1日 · 受過腦波訓練的人通常只要睡前花個五分鐘，就能讓大腦進入α波的放鬆狀態，如此，整晚的睡眠就會很深沉、很有效率。 如果躺平之後還在想事情，不妨起身把所想的事條列下來，再回去躺平睡覺，若又想到其他事，就再起身寫，把腦中的事情全部交代在紙上 ...
2015年10月27日 · 成功 Success > 人際關係. 2015-10-27. 作者 阮若缺. 《小王子》給大人的11個人生提醒：「重要的東西，是眼睛看不見的！. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 王子公主的故事，往往是童話中常出現的主題，但《小王子》卻是一則另類的童話故事：小王子，一個 ...
2024年1月3日 · 多肉植物是一種形態上的泛稱，指具有肥大莖（或葉）作為儲藏水分的植物，部分多肉品種的葉片刻意退化的很小，這樣一來氣孔數也大幅下降，讓蒸散作用減少以保存體內水分，我們所看到肥大的區塊都是莖部並非葉片。 而在本體蒸散作用低的狀況下，在 室內養護時需警慎澆水，而非用常態的土乾澆水概念養護。 會發展成這樣外型的多肉，原生地多為沙漠或高鹽分沿海地帶，但 並非所有多肉都如刻板印象一樣：晒太陽少澆水，還是要回溯其原生的環境來判斷其是否能應付夏季室內嚴酷的環境 。 至於對光的需求，因為許多多肉植物具有景天酸代謝的功能，長期待在室內陰暗處也可以維持生存。 （推薦專題 / 打造有風格的居家植栽：玄關、客廳、臥室，6 大空間推薦植物盤點 ）
2020年4月7日 · 功效︰清熱解毒、生津止渴、提神醒腦 白茶味性寒涼，又稱「美白茶」，它的茶氨酸（L-Theanine）高，能抗氧化、舒緩神經和消除緊張。 2. 綠茶 例子：抹茶、龍井、碧螺春 功效︰提神醒腦、生津止渴、清熱解毒
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