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2019年10月16日 · 許多人都喜歡偏瘦的身材,但若是在沒有刻意減重的情況下持續變瘦,就要當心恐為健康警訊!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,莫名爆瘦在醫學上稱為「非自願性體重下降」,若半年內體重下降逾5%,建議應積極就診檢查為佳。
2021年11月8日 · 生活中偶爾會發現自己的體重不斷減輕、逐漸變瘦,原因可能是出自減重,也可能是生活調整,不過若是體重持續不明的減輕,恐怕要留意背後疾病 ...
2022年4月18日 · 無緣無故體重減輕!. 愛滋病、失智、心衰竭等都是可能原因. 腸胃道疾病: 腸胃道疾病是最常見的原因之一,因消化系統疾病,導致身體無法吸收而造成營養不良,包括胃食道逆流、消化性潰瘍、大腸炎、慢性胰臟炎等,皆可能造成體重下降。. 糖尿病 ...
2021年11月10日 · 生活中偶爾會發現自己的體重不斷減輕、逐漸變瘦,原因可能是出自減重,也可能是生活調整,不過若是體重持續不明的減輕,恐怕要留意背後疾病 ...
間歇性斷食是近年流行的減肥方法,如「168斷食」。 日本網友表示,可一星期選擇其中一天進行斷食,當天只喝水,為身體「大掃除」,《週一斷食計畫》一書中更指出連續每星期實行斷食,3個月可減15公斤,不過身體因人而異,有些人未必能撐完一天。 營養師則說:「間歇性斷食法可達到減重效果,同時也有助戒掉宵夜等習慣。 一般而言不會有特別大副作用,主要需要視乎個人工作、社交及作息是否可配合。 第5名:戒零食. 不少人就是容易嘴饞,愛吃零食,日本網友認為戒掉零食就可以,因為有網友試過吃了零食,隔天體重即上升,建議晚上提早刷牙,又或在想吃零食時喝水和茶,有助戒零食癮。 第4名:戒碳水化合物.
2008年3月20日 · 苗栗縣一名50歲的肥胖男子,在3個月內突然暴瘦,經檢查才發現是罹患肝癌,醫師羅財隆提醒,如果沒有刻意減重,體重卻一直下滑,可能是生病的警訊,應迅速就醫,接受詳細檢查。
2024年5月15日 · 嘉義大林慈濟醫院新陳代謝科主治醫師黃欣寧提醒,很多人都以為要「爆瘦十幾公斤」才算不正常,其實只要在沒有減重的情形下,體重減輕5%。 例如50公斤的人瘦2.5公斤、60公斤的人瘦3公斤,就要注意是否健康出問題。 突然變瘦的原因,黃欣寧表示,包括代謝相關問題如陳淑麗的甲狀腺亢進,或是感染、器官退化如牙口不好、不好嚼食,或是腸胃機能出狀況,更危險的則是癌症,很多癌症都有體重下降症狀。 所以要一一去清查,是否有牙齒等口腔問題,或有癌症家族史等。 食慾好、精神好卻爆瘦 甲亢是常見原因. 黃欣寧分析,如果食慾很好而且精神也很好,但體重下降,就要強烈懷疑是代謝疾病。 特別是年輕人或是中年女性,甲狀腺亢進是最常見的原因。
生活中偶爾會發現自己的體重不斷減輕、逐漸變瘦,原因可能是出自減重,也可能是生活調整,不過若是體重持續不明的減輕,恐怕要留意背後疾病的可能,因為這是許多疾病常有的初始症狀,甚至是唯一症狀,例如癌症。
2020年3月13日 · 以下3個有科學根據的速效減肥法,只要留意以下這些關鍵要素,減肥時就能依舊吃飽、吃好,健康自然的瘦下來! 1.減少糖和澱粉的攝取 這是減肥的首要步驟。
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