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撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 藥膳的選擇依體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型）而異，選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，才能達到「有病治病，無病強身」的功效。 如果一味的進補，不分體質，補身不成反而傷身。 食補與藥補. 依自己的體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型），選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，來強壯身體，增強抵抗力，改善體質的一種食補或藥補的方法。 體質分四型. (一) 氣虛型 ：為臟腑機能減退所表現的症狀，如頭暈目眩，疲倦乏力，氣短懶言，易出汗，怕冷，易感冒，食慾不振，飯後腹脹或便溏，舌質淡，脈虛無力。 1.補氣藥：
《二十一大類科學中藥解析》 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【癰瘍劑】：凡治療一切外科疾患之方劑。 含仙方活命飲、托裏透膿湯、陽和湯、內疏黃連湯、小金丹、透濃散、內補黃耆湯、沖和湯、大黃牡丹皮湯。 薏苡附子敗醬湯。 【癰瘍劑】： 凡治療一切外科疾患之方劑。 含仙方活命飲、托裏透膿湯、陽和湯、內疏黃連湯、小金丹、透濃散、內補黃耆湯、沖和湯、大黃牡丹皮湯。 薏苡附子敗醬湯。 常見【癰瘍劑】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2271. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
主治 ： 胃寒作痛，感寒腹痛，脾泄瀉痢，吐逆反胃，酒精中毒。 參考連結： 【白豆蔻】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 氣為血帥，調經必先理氣。 出處：（清﹒沈又彭《沈氏女科輯要﹒月事不調》王士雄按） 氣為陽，有推動、溫煦作用﹔血為陰，是人體的物質基礎。 氣行則血行，氣虛則血虛，氣滯則血滯，所以氣為血之統帥。 婦女以血為本，月經以血為用，經血之調依賴于真氣充足、氣機條暢。 氣血和調方能使月經按期來潮，而無超前、落后、痛經之虞。 因此，疏理氣機，當為調治月經病的首務。 PS： 「本藥物圖片文字由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 http://www.doctoryang.info.
理血藥能治理血分疾病的藥物。 所謂血分疾病分為出血、瘀血、血虛等。 所以治療血分疾病的方法：止血、活血、補血三種。 1.止血藥 ：廣泛用於各種出血‧.如:衄血、嘔血、喀血、便血、尿血、崩漏,乃至創傷出血等，依其不同之出血因素，區分如下： a.涼血止血 —常用藥物如：白茅根、地榆等。 b.袪瘀止血 —常用藥物如：川七、蒲黃。 c.收歛止血 —常用藥物如：仙鶴草、白芨。 d.溫血止血 —藥物如：艾葉。 止血、祛瘀：治出血，常用於崩漏、月經過多，血多色紫黑成塊者。 消腫、止痛：治跌打內傷或外傷出血，有血瘀腫痛。 2.活血袪瘀藥 —可分如下三類： a.活血通經 —藥物如：川芎、丹參、益母草、桃仁、紅花、牛膝、澤蘭、王不留行、茺蔚子等.。
氣化則精生，味和則形長。 出處：（唐﹒王冰《素問﹒陰陽應象大論》注） 氣屬陽，精屬陰。氣屬無形，精屬有形。有形之精賴無形之氣所化生。 例如水谷之氣可化生精血津液。飲食五味經過人體消化吸收，可以充養形體。若五味太過反傷形體。
全世界最受歡迎的認知療法手冊. 最親切簡易的自我心情檢測. 單在美國Feeling Good銷售超過五百萬冊. 當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦？ 你可能怨天尤人、自責逃避，也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。 一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 本書不流於學術分析，在說明治療觀點的同時，作者也輔以大量的案例，因此全書內容相當生動，用字也相當淺白易讀，在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免、無法擺脫」等根深柢固的想法。
2008年2月26日 · 在網路上看到有人介紹黃貴松醫師，查了一下資料，發現他好像也是主內的第兄，就去看了一次，覺得他人很親切，但拿科學中藥給我的時候，講話聲音好小，好像很怕別人看到或聽到似的，怪怪的！ 他說:一定會懷孕!只是時間的問題，要有耐心！ (好像有點廢話)不過我還是很感謝他建議我去照輸卵管攝影。 雖然我只吃了二星期的藥，因為很貴，科學中藥二星期要2300大洋，而且輸卵管有問題，再多藥也沒用。 所以隔一星期我就聽他的話去中山照，結果一邊不通、一邊沾粘，心情沮喪到極點！ 後來打電話問表哥 (自稱中部婦產科權威，應該也是啦)，他說輸卵管攝影本來就有誤差，不能盡信。 所以就近去耕莘給表哥的同學 (鄧醫師)看，結果鄧醫師說他也沒把握可以解決，因為耕莘目前沒辦法做到顯微手術把不通的那邊解決，只能做傳統手術。
