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秋分
- 2024年9月22日星期日 農曆 八月二十
- 2024年9月22日星期日
秋分 ，是 二十四節氣 之一，每年9月23日前後，斗指 酉 ，太陽到達 黃經 180°（ 秋分點 ）時開始。 《月令七十二候集解》：「八月中，解見秋分」、「分者平也，此當九十日之半，故謂之分。 」分就是半，這是 秋季 九十天的中分點。 地球上的現象 [ 編輯]
2023年9月18日 · 秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，也是秋天的第四個節氣，可以明顯感受到氣溫涼爽，日夜溫差漸漸變大。 秋分是什麼意思？ 在秋分這一天，太陽直射赤道，南北半球晝夜平分，白天夜晚的時間等長，也因秋分的時間點位於整個秋季的中間，均分了秋季，成為此節氣名稱的由來。 古語云：「夜從今夜長」就是說過了秋分後，北半球漸漸晝短夜長，南半球則相反。 秋分有哪些諺語？...
- 秋分 相關食譜 - Yahoo TV
2021年9月22日 · 祕訣1：秋分補肺益氣，適當吃「辛酸」果蔬. 秋分時節，補肺益氣最重要！ 飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。 秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 看更多： 用「這種橘」氣炸鍋做陳皮好簡單 中醫教做潤燥養肺湯，現在喝正是時候. 另外，秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來；但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。 可適當多吃些辛酸味、甘潤的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔；秋分雖然可以多吃「辛酸」果蔬，但也不可吃太飽，以免造成腸胃積滯。 祕訣2：外出帶件薄外套，肚子、膝蓋避免受涼.
2022年9月23日 · 食的養生與禁忌. 1.秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。 2.秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物， 比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 3.秋氣燥，宜以潤其燥。 我們一定要 多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥，彌補損失的陰津。...
2023年9月22日 · 秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，通常出現在每年的9月22日或23日，其時節正好是秋季的中心點。 俗話說「春分秋分，晝夜平分」，秋分 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
2023年9月23日 · 人氣. 2023年9月23日14點51分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。 氣候特點是晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。 人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向內收斂，出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
秋分（autumnal equinox），農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。 南方的氣候由這一節氣起才始入秋。 我國古籍《春秋繁露?陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。
秋分（autumnal equinox），農曆 二十四節氣 中的第十六個節氣，時間一般為每年的 公曆 9月22~24日。 南方的氣候由這一節氣起才始入秋。 一是太陽在這一天到達黃經180°（秋分點），太陽幾乎直射地球 赤道 ，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的 折射 與晨昏蒙影）。 秋分過後， 太陽直射點 繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內白晝開始短於黑夜；南半球相反。 故秋分也稱降分。 而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。 此後，隨著太陽直射點的繼續南移，北極附近開始為期6個月的極夜，範圍逐漸擴大再縮小；南極附近開始為期6個月的極晝，範圍逐漸擴大再縮小。
2022年9月21日 · 秋分時節，補肺益氣最重要。 秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 秋氣燥，宜以潤其燥。 建議多喝開水、淡茶、豆漿、牛奶等流質，可以有效養陰潤燥，彌補損失的陰津。 另外，秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿，不少人一吃就停不下來，但螃蟹性寒不宜多吃，淺嘗即可。 看更多： 最近常咳嗽、皮膚乾癢？ 全是秋燥惹禍！ 中醫授3方法防秋燥 1杯茶滋陰潤肺. 2.溫差大，帶件薄外套. 由於天氣轉涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會下降，最好的服裝是上衣兩件套，裡面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或小開衫，中午秋陽燥熱時脫掉外衣，早晚一冷即可穿上，方便又實用。
秋分節氣是中國傳統節令，也是陽氣逐漸收斂，陰氣逐漸升盛的時節。 在這個季節，我們根據中醫觀點，調整飲食和生活方式，保持身體健康。 快追蹤👆🏼《Hello醫師》LINE官方帳號，接收最具知識性、最值得信任的健康資訊！
