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- 秋分 相關食譜 - Yahoo TV
2023年9月18日 · 節氣餐桌. 24節氣秋分：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看. 節氣餐桌. 更新時間： 2023年9月18日. 24節氣秋分：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看（圖片來源：Pexel） 節氣「秋分」是哪一天？...
2023年9月22日 · 陳宛欣 整理. 更新時間： 2023年9月22日. 「秋分」是二十四節氣中的第十六個節氣，約為每年國歷9月22日～24日（2023年的秋分為9月23日）。 「秋分暝日對分」這個節氣開始，相較夏季，晝間漸短、夜間漸長，形成晝夜時間均分。 同時，也秋分正是收獲與養生的大好時節。 究竟秋分有什麼習俗？ 秋分該如何養生？ 秋分適合吃什麼食物？...
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2023年9月17日 · 廣告. 秋分養生｜24節氣 – 當心「秋燥」！ 秋分養生保健5個重點. she.com. 2023年9月17日. 秋意漸濃，連嘴唇都好容易乾！ 下周六將會是24節氣中的秋分，天氣會開始轉涼，每逢轉天氣身體都會有點不太對勁。 早上不自覺想要乾咳幾聲、鼻敏感的你開始鼻子痕癢、皮膚乾燥得刺痛、早晚溫差大容易生病。 身體內外都乾燥缺水的話，當心「秋燥」症狀纏上你。...
其他人也問了
秋分怎麼養生?
秋分有什麼習俗?
秋分是什麼時候?
2023年9月23日 · 中醫師指出，秋分養生有3重點，要著重潤肺生津、健脾利濕，平時可用「青椒鑲蛋」養生，來幫助消化及增強體力，而且青椒還能鎮痛解熱、促進消化。 秋分寒氣較重 需補充健脾胃飲食. 中醫師黃上邦指出，《曆書》中計載：「秋分，南北兩個半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。...
2020年9月22日 · 秋分節氣已是真正進入了秋季，養生方面應讓身體保持陰陽平衡為原則，首先要防止外界邪氣的侵襲。 「燥」是秋天的主氣，秋天時節人體容易因燥邪侵襲而傷肺，所以秋分仍應以養肺為主。 同時，秋燥「溫」與「涼」的變化，與每個人的體質和身體反應有關，要防止涼燥，就必須堅持鍛鍊身體，增強免疫力，如此才能提升抵抗疾病的能力。...
2022年9月23日 · 中醫教秋分養生大法. 記者張志浩/綜合報導. 更新時間： 2022年9月23日. 今（23）日為秋季第4個節氣「秋分」，中醫師提醒，養生上除了要小心「上火」的症狀出現，飲食也是一大學問。 （示意圖／取自unsplash）...
2022年9月21日 · 更新時間： 2022年9月21日. 秋分後天氣轉涼，敏感族群要注意保養。. （示意圖／shutterstock 達志影像）. 秋天來了，連續幾天稍有涼意，本週五23日也 ...
