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  1. 米豆功效 - 購物搜尋結果

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  2. pttnews.cc › a4d29f9a7d早餐長期吃黑芝麻和豆漿，對身體有沒有好處？看完你就懂了 | PTT新聞

    2018年11月27日 · 黑芝麻和豆漿都是營養豐富的食物，通過搭配再一起食用，便會有以下5點好處： 1、營養會更加全面. 平衡膳食模式裡要求每天堅果類及大豆類需要25-35g，但在日常生活中這些小零食往往被忽視，要是每天能保持喝一杯黑芝麻豆漿，則就優先完成小零食的攝入，身體也會優先獲得更豐富的營養。 2、頭髮會變的更好. 首先這個豆漿就含有豐富的大豆蛋白，而黑芝麻除了含有蛋白質以外，還含有一些促進黑色素形成的物質，不管是對於蛋白質還是這些物質，頭髮組織都是缺乏不可的，若長期保持足夠的這些物質，則頭髮的品質會變得更好，如更黑，更有彈性等。 3、美容養顏和補血的功效. ①芝麻豆漿對於美容養顏有很好的功效，而且芝麻豆漿中富含大豆異黃酮，能補充女性體內的雌激素。

  3. pttnews.cc › a0141c4afb喝慣了豆漿，醇厚的米漿來試試嗎？ | 君焙破壁機食譜 | PTT新聞

    2018年11月2日 · 薏米是祛濕法寶，搭配香濃芳鬱的紅豆，再隨心配合一點祛濕豆和燕麥，小妮妮用新買的破壁機打成濃濃的豆漿，味道好極了，推薦給大家，好東西大 豆漿機和破壁機的區別是什麼

  4. pttnews.cc › 54549004d3腎病能吃豆製品嗎？可以，但這3類卻對腎「不善」，最好別碰 | PTT新聞

    • 並非所有豆類都含優質蛋白質。我們說的含有優質大豆蛋白質的豆類，包括黃豆、黑豆、青豆這三類。其他的如綠豆、紅豆、赤小豆等屬於雜豆類，所含蛋白優質非優質蛋白質。
    • 伴有尿酸高及痛風的腎病患者，適當吃。一些常吃的豆類及豆製品屬於中高等嘌呤含量食物，比如每100g食物中嘌呤含量如下：豆腐（55.5mg）、豆乾（66.6mg）、菜豆（58.5mg）、黑豆（137mg）、黃豆（166.5mg）等。
    • 這些「豆製品」來著不善，會傷腎，少碰腐竹腐竹是日常生活常見的豆製品之一，但並不是適合腎病患者吃，尤其是腎炎患者。腐竹經過加工後，含有熱量較高，每100克食物就含有459大卡，除此之外，還屬於高蛋白、高磷、高鉀食物。

  5. 其他人也問了

  6. pttnews.cc › 0f16689821洗米超2次，煮前先泡水…營養全流失！煮飯竟有這麼多誤區 ...

    2019年3月18日 · 如玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種乾豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。 可以補充大米所不具備的營養物：如大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動等；

  7. pttnews.cc › 33b772b894「食補好過葯」了解各種豆類對應的養生功效！ - PTT新聞

    上面給朋友們介紹的豆類其實從中醫來講，五豆對應可以補五臟：紅豆補心，黃豆補脾，綠豆補肝，黑豆補腎，白豆補肺。 紅黃綠黑白~大家記住了嗎？

  8. pttnews.cc › 97a016d258豆類養生，黑豆、綠豆、紅豆各有什麼功效？ | PTT新聞

    豆類膳食纖維含量很高，可以作為糖尿病患者精米、白面等主食的替代品，對穩定血糖有著重要的作用。 豆類鈣、鐵、鋅等營養元素豐富，是補鉀的好選擇，每100克豆類中，平均含鉀600～800毫克，黃豆、黑豆、紅豆等都在800毫克以上。

  9. pttnews.cc › 6996024fc2吃黑芝麻和黑豆有什麼好處？營養價值高麽 | PTT新聞

    2018年6月17日 · 除了黑芝麻和黑豆，黑米也是黑色系養生食物中的佼佼者，因此，這三者也經常被一起服用，最常見的做法莫過於把他們磨成豆漿一起喝了。 這種豆漿不僅營養豐富，而且口感更為淳滑，口味更加香甜。