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紅麴是將紅麴菌接種在大米上發酵而成的，常見香噴噴的紅糟肉其實就加入了紅麴，除了料理以外，紅麴也是中藥之一，《本草綱目》提及了紅麴能夠強化新陳代謝的療效，一直到從紅麴中分離出 Monacolin K 的成分，發現 Monacolin K 的結構與 Stain 降血脂藥 Lovastatin 非常相近，並且加以研究，目前已經有許多文獻證明紅麴功效。 除此之外，紅麴發酵後產生的類黃酮（flavonoids）、植物固醇（phytosterol）、紅麴素（Monascin）、紅麴黃素（Ankaflavin）及 GABA 也都對身體有益處。 今天營養師就來聊聊紅麴的種種功效以及推薦的品牌比較，一起來看看吧。 補充紅麴好處多多. 1. 降低膽固醇.
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西藥與營養品. 產品評論. 紅麴功效好處多，3大挑選重點公開！ 5大紅麴膠囊推薦. 免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 究竟紅麴是什麼？ 有哪些功效？ 該如何挑選安全無虞、低負擔的紅麴保健食品？ 《Hello醫師》一次為您解答，推薦您5款熱門紅麴產品，說明產品特點及價錢，提供您作為選擇紅麴相關產品的參考。
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2023年5月12日 · 何時吃最好？ 新聞中心吳慧禎 2023-05-12 | 瀏覽數 1,173,308. 【早安健康／吳慧禎報導】紅麴是自古以來食療中的養生智慧，除了紅麴的營養成分對健康好處多多，很多中式料理會以紅麴入菜，增添料理風味與色彩，也因為紅麴的藥用、食補雙重保健功用，市面上出現很多紅麴製品，如紅麴膠囊、紅麴米等等。 究竟紅麴功效有哪些？ 吃紅麴保健食品有用嗎？ 怎麼吃會讓效果更好？ 從保健專家、營養師的介紹，一起來認識紅麴身為「食物界紅寶石」的魅力！ 目錄. 紅麴是什麼？ 原來這些食物都有紅麴. 紅麴功效、作用有哪些？ 降膽固醇等5大優點. 吃紅麴保健食品有用嗎？ 挑選紅麴注意4原則與吃法！ 紅麴不能和什麼一起吃？ 吃紅麴有哪些禁忌、副作用？
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2024年2月26日 · 紅麴推薦1：大研生醫｜納豆紅麴Q10膠囊. 紅麴推薦2：台塩生技｜納豆紅麴膠囊. 紅麴推薦3：台糖｜紅麴膠囊. 紅麴推薦4：娘家｜大紅麴膠囊. 紅麴推薦8：台酒生技｜安可健®納豆紅麴膠囊. 紅麴推薦9：大醫生技｜紅麴膠囊. 紅麴怎麼選？ 5點原則選出優質紅麴產品. 首先說明，挑選紅麴保健品需注意的5大原則，幫助大家選出溫和、有效的紅麴產品。 1. Monacolin K含量介於4.8~15毫克，功效有保障. Monacolin K為紅麴的有效成分之一，會 透過抑制膽固醇合成路徑的關鍵酵素，達到調節膽固醇的效果 。
Statin類的藥物是現今治療高血脂或高膽固醇最常見的藥物，服用後大約可以讓低密度脂蛋白的膽固醇量（LDL-C）降低約18-55%及三酸甘油脂（TG）降低約7-30%，並讓高密度脂蛋白的膽固醇量（HDL-C）升高約5-15%。 紅麴膠囊功效. 近幾年來許多研究發現紅麴可以【降總膽固醇、降低密度膽固醇、降三酸甘油脂】，並提升高密度膽固醇，且有著【降血壓、調節血脂及血糖】的功效，所以市面上非常多的把紅麴的營養素包裝為膠囊變成保健食品販售。 5大紅麴膠囊推薦. 市面上紅麴大多以紅麴菌素為主成分，有含量高達10毫克左右的【台酒生技安可健紅麴膠囊】、【大醫生技紅麴膠囊】，但也有不含紅麴菌素的【娘家大紅麴】，和添加多種複方的【家後複方358紅麴磷蝦油】。 家後紅麴磷蝦油.
