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1. tw.news.yahoo.com › 降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶？營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才 ...

   tw.news.yahoo.com › 降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶

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   5 天前 · 納豆激酶有助於分解血管壁上的蛋白質沉積物、減少血栓形成、調控血壓，保護心血管健康。羅瑋如指出，納豆激酶可以從納豆中獲得，如果不習慣 ...

2. 頭條新聞

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     降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶？營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效

     想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做？營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量運動、控制血壓、定期健檢，也可以補充紅麴、納豆激酶、Omega-3等保健食品，幫助身體抗發炎、抗氧化、調節

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     6 天前

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3. tw.news.yahoo.com › 膽固醇過高要吃納豆紅麴-藥師膽固醇過高要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關 - ...

   tw.news.yahoo.com › 膽固醇過高要吃納豆紅麴-藥師

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   2021年5月26日 · 台灣邁向高齡化社會，越來越多人會去購買納豆紅麴來維護心血管健康，林東慶總結，遵循 4大原則 ： 納豆激酶需食用到有效劑量. 納豆搭配紅麴複方調整體質、守護循環. 食用紅麴需要搭配輔酶Q10加強新陳代謝. 橘黴素檢驗不可少. 想要挑對產品，其實並不困難！ 文/林以璿 圖/蘇鈺婷. 參考資料： 納豆的3大功效和副作用. 更多Heho健康網文章....

4. tw.news.yahoo.com › 納豆紅麴大家都買錯-專家說納豆紅麴大家都買錯？專家說：紅麴功效關鍵若不含「這成份」等同 ...

   tw.news.yahoo.com › 納豆紅麴大家都買錯-專家說

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   2022年5月4日 · 專科醫師陳潔雯表示，「納豆紅麴」功效好處多，可說是大魚大肉剋星，相當符合現代人熱愛美食、缺乏運動、壓力大等的生活模式使用。 代謝力 ...

5. 其他人也問了

   紅麴和納豆有什麼區別?

   • 健康不卡關 長期以來，紅麴跟納豆都被視為健康的食物：納豆是日本人的居家必備食物，紅麴更是被稱為發酵食品界的紅寶石，更有許多醫學實證指出兩者都是對於人體有許多好處以及營養價值，並且也都是古方以及現代保健食品中常見的元素。

   膽固醇過高要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關 - Yahoo奇 …

   tw.news.yahoo.com/膽固醇過高要吃納豆紅麴-藥師教你挑選4原則-健康不卡關-030057715.html

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   服用抗凝血藥物可以補充納豆紅麴嗎?

   • 營養師提醒，服用抗凝血藥物、降血脂藥物者，不建議補充納豆紅麴，因為代謝機轉類似，可能會加強藥效或提高副作用；此外，葡萄柚汁會延長藥物在體內停留時間，避免藥物交互作用產生也不該同時食用。

   新陳代謝下滑如何保健？營養師帶你認識納豆紅麴功效

   tw.news.yahoo.com/新陳代謝下滑如何保健-營養師帶你認識納豆紅麴功效-050000945.html

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   吃納豆能補充營養嗎?

   • 納豆雖然都是健康的發酵食物，但是日本也發現許多人飲食中的「鈉」過高的問題，因此，全靠吃納豆來補充營養難免營養偏頗，可以透過營養補充的方式，搭配合適的劑量與複方，達到最理想成效。

   膽固醇過高要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關 - Yahoo奇 …

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   紅麴是什麼?

   • 紅麴（Red Yeast Rice），又被稱為紅麴米、紅曲米、紅米、丹麴、赤麴，是一種源自古老中國的天然發酵食材，還被稱為「食物界紅寶石」，是以蒸熟的米經紅麴菌發酵製成，它帶有天然的紅豔色澤常被用於製作食品及保健品。 延伸閱讀>>蘋果醋可以瘦身、解宿醉？ 營養師公開7大必喝原因，不但能減脂、消水腫，居然還有「這個」功效 COPYRIGHT: Getty Images PHOTO CREDIT: Hendra Su 在紅麴發酵時會產生莫那可林K (Monacolin K)及類黃酮等成分與可降血脂的史他丁（Statins）類藥物相似，能抑制體內膽固醇合成，有助於降低血脂濃度，幫助減少罹患高膽固醇血症、心血管疾病的風險，也可以預防慢性疾病。 延伸閱讀>>吃對水果幫助抗痘？

   吃錯方法小心傷肝腎！外食族必備的保健食品紅麴被譽為「降膽固醇神 …

   tw.news.yahoo.com/吃錯方法小心傷肝腎-外食族必備的保健食品紅麴被譽為-降膽固醇神器-好處-功效-020300422.html

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6. tw.news.yahoo.com › 新陳代謝下滑如何保健-營養師新陳代謝下滑如何保健？營養師帶你認識納豆紅麴功效 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 新陳代謝下滑如何保健-營養師

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   2022年2月11日 · 營養師提醒，服用抗凝血藥物、降血脂藥物者，不建議補充納豆紅麴，因為代謝機轉類似，可能會加強藥效或提高副作用；此外，葡萄柚汁會延長藥物在體內停留時間，避免藥物交互作用產生也不該同時食用。 文／陳筠臻、圖／胡家芸. 參考文獻： Combined nattokinase with red yeast rice but not nattokinase alone has potent...

7. tw.news.yahoo.com › 紅麴抗發炎-降血壓-專家曝-這紅麴抗發炎、降血壓！專家曝「這時間吃」發揮效益最大 留意5症狀 ...

   tw.news.yahoo.com › 紅麴抗發炎-降血壓-專家曝-這

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   2024年3月24日 · 根據《本草綱目》記載，紅麴主治「消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」，在傳統藥用功效上，被認為能有助於改善循環與消化系統。 除此之外，降血脂也是紅麴好處之一，其中內含的莫那可林K（Monacolin...

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     膽固醇過高要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關

     2021年5月25日

   • 

     1:58

     tw.news.yahoo.com

     【全文】步入復健關鍵期 納豆6月復工卡關

     2022年4月23日

   • 

     1:32

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     買來大紅麴走味、重量輕 才知藥局買假貨販售

     2022年4月9日

   檢視全部

9. tw.news.yahoo.com › 吃錯方法小心傷肝腎-外食族吃錯方法小心傷肝腎！外食族必備的保健食品紅麴被譽為「降膽固醇 ...

   tw.news.yahoo.com › 吃錯方法小心傷肝腎-外食族

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   2024年3月28日 · 紅麴是許多人的日常保健食品、養生食材，其功效除了降膽固醇、血脂，還能控制血糖、改善循環與消化系統等等好處非常多。

10. tw.news.yahoo.com › 食用紅麴禁忌-吃紅麴食品勿併《食用紅麴禁忌》吃紅麴食品勿併服降膽固醇藥 - Yahoo奇摩新聞

    tw.news.yahoo.com › 食用紅麴禁忌-吃紅麴食品勿併

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    2012年11月11日 · 2012年11月12日. 有些人平常喜歡吃大魚大肉，菜餚多為高油脂、高膽固醇食物，當聽說紅麴或可降膽固醇，就會希望透過紅麴減少膽固醇對身體的傷害 ...