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降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶？營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做？營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量運動、控制血壓、定期健檢，也可以補充紅麴、納豆激酶、Omega-3等保健食品，幫助身體抗發炎、抗氧化、調節
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
超級柑橘類黃酮大作戰 解鎖全面控油新話題-台視新聞網
根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，18歲以上成年人高血脂盛行率26%，約每4人就有1人高血脂；在50歲以下的人口中，高血脂問題更遠多於高血壓及高血糖，同時常伴隨有過重、肥胖困擾。排除極少數家族性高膽固醇血症，絕大多數血脂偏高與飲食息息相關，熱量過高、多吃少動、體重超標，都可能.....
台視新聞
6 天前
2024年4月1日 · 但你知道在挑選納豆紅麴時應該要注重哪些重點嗎?今天營養團隊透過比較各大論壇以及納豆紅麴的挑選重點，幫大家整理了6大納豆紅麴的推薦品牌，讓你依據需求挑選最適合的產品！
一般而言，納豆紅麴約需2,000-5,000 FU的攝取量，約需食用100-250g的納豆產品，若是日常進行保養，則 每日攝取2,000 FU 即可，但若想再加強體內循環、促進活化，則建議每日攝取 5,000 FU左右 。. 而紅麴菌中所含的Monacolin K則約需每日15mg的攝取量，除了本身能有效 ...
納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品，本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響，以及如何選擇適當的產品。 Facebook
2024年2月29日 · 納豆紅麴是什麼？ 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼
這款納豆紅麴結合了天然發酵技術和現代科學配方，除了徹底提取納豆濃縮精華、完整保留其營養價值之外，亦搭配紅麴以及 輔酵素 Q10加強保健效果，使其成為維護日常健康的絕佳選擇。
2024年1月9日 · 納豆紅麴是一種結合含有紅麴茵素（Monacolin K）與納豆激酶（納豆表面黏稠部分）兩種關鍵營養的保健食品。 納豆的功效是什麼？ 根據日本納豆激酶協會表示，納豆激酶可溶解不易溶解的血栓以及減少優球蛋白（Euglobulin）的溶解時間。
2022年9月15日 · 納豆與紅麴的每日建議攝取量分別為2,000 FU與4.8mg以上，通常會建議這兩個時間段為最佳食用時間，但此6類人群應經醫生指示服用納豆紅麴。 商品選購 族群推薦
