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糙米中有豐富的維他命B群 天麻可以幫助腦部血液循環 枸杞可以養肝明目 芝麻可以幫助腎氣 體質相當豐富幫助記憶力 蔬菜火鍋 材料 高麗菜 5兩 紅蘿蔔 1根 鮮香菇 3? 玉米 1條 番茄 1粒 茼蒿 2株 豆腐 1塊 金針菇 3兩 做法
維他命B群 維生素C 微量元素:銅鐵鋅碘 蛋白質 必須脂肪酸-----三杯醋海帶芽沙拉 材料 調味料 作法-----牛肉海帶芽湯 材料 調味料 作法-----文章來源：TVBS 頻道-健康兩點靈
維生素又稱維他命，是人類生存不可缺少。 攝取太多也不好，太少也不好。 大家應該比較想知道，哪些蔬菜，含有哪些維他命？ 行政院衛生署食品衛生處食品資訊網 ，有一篇文章有敘述。 點不同維他命進去，還可以知道他們功用。
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：疏經、活血、袪風。. 疏經、活血、袪風。. 關節痛、腰痛、筋肉痛、遍身走痛。. 本方以有瘀血與水毒，並外感風寒，引起筋肉、關節、腰部、 尤其腰以下發生疼痛者為目標。. 大多因酒色過度，和內傷與 ...
養顏美容好蔬果 美白系：檸檬、柳橙、苦瓜、小黃瓜、草莓、鳳梨、西瓜、蕃茄 營養素：維生素A.B.C、酵素等 好氣色：蘋果、胡蘿蔔、葡萄、櫻桃、榴槤、香蕉、甜椒、柿子 營養素：維生素、鐵質-----哪些水果會上火? 1.榴槤 2.荔枝
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補心腎脾胃虛損。. 補心腎脾胃虛損。. 脾腎虛寒、血氣虛損、體虛盜汗、遺精尿濁。. 主治: 脾腎兩虛，勞傷過度，腎虛精弱。. 虛勞，神疲無力；腰酸陽痿；健忘怔忡；小兒發育不良. PS： 「本資料由楊麗姝 ...
腎臟炎，腎結石，水腫，泌尿道結石，肝炎，膽結石，高血壓。. 參考連結：目前尚無相關資料. Dr. Yang小語：. 氣有餘便是火。. 出處：（元﹒朱震亨《丹溪心法﹒火》）. 氣屬陽，陽盛則熱。. 當情志不舒，或痰、濕、食積、瘀血等因素影響人體時，氣的運動 ...
