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其他人也問了
維生素 c 發泡錠好喝又順口嗎?
發泡錠對身體好嗎?
發泡錠可以預防感冒嗎?
發泡錠會脹氣嗎?
2024年4月26日 · 2024年4月26日. (記者馮康蕙/綜合報導)不少人在覺得自己快要感冒的時候,會透過補充發泡錠來增加抵抗力及免疫力,也因為方便又好吸收,所以很多人在日常生活中也都會喝發泡錠來幫助維持身體健康,不過值得注意的是,發泡錠中的維生素C千萬不要補充太多,若是攝取過量可能會導致腎結石,因此醫師提醒有飲用習慣的族群需要特別留意。...
2023年11月4日 · 另一個發泡錠可能引起結石的的原因,則是「攝取過量維生素C」。 顧芳瑜指出,成年人的維生素C每日建議攝取量是100毫克,但有些維生素C補充品劑量高達每日1,000毫克,過多的維生素C被代謝後,會提高尿液中草酸濃度,確實可能增加結石風險。 因此,建議維生素C可多從日常飲食的青菜、水果中攝取,不一定要依賴高劑量保健品。 腎臟病患者與學齡前孩童 不建議飲用發泡錠....
2021年3月14日 · 雖然維生素C具有抗氧化功效,目前成人建議量為每天100毫克,但部分發泡錠含過量的維生素C,若長期食用大量容易導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。 宋明樺強調,平時若過量食用的人,一旦突然不吃或減量、改吃標準建議量,也可能出現反彈,造成維生素C缺乏副作用,常見症狀包括牙齦出血、傷口癒合等。 發泡錠不會造成脹氣 避吃產氣食物為上策....
2023年1月19日 · 2023年1月19日. 知名主持人于美人日前分享,自己愛喝發泡錠來補充營養,但她提到本身是易發腎結石的體質,曾於手術中取出 108 顆腎結石,因此引發爭論,到底維生素 C 發泡錠是不是造成腎結石的兇手? 營養師張家榕表示,維生素 C...
2022年6月17日 · 發泡錠「維生素C+鋅」增免疫力? 免硬吞、酸甜好入口…藥師示警:2類人喝恐會反效果. 翁申霖. 2022年6月17日....
2022年11月4日 · 維生素C發泡錠謹慎服用 攝取過量增腎結石風險. 大愛電視. 2022年11月4日. 衛福部建議,成年人每天 維生素C 的攝取量為100毫克,最多不超過2000毫克,但市面上有些維生素C發泡錠劑量相當高,專家表示,如果服用過量,身體無法吸收,將轉換成草酸鈣,可能增加腎結石的風險。...
2022年5月10日 · 2022年5月10日. 身邊的親友最近出現了喉嚨痛、咳嗽等症狀,是感冒了嗎? 很多人最怕的就是在這種特殊期間感冒了! 第一是對於確診肺炎的憂慮,第二是擔心去門診或醫院就診時的高風險環境只會徒增染疫風險……。 不少民眾習慣在喉嚨癢癢或是身體不對勁覺得快感冒時,就會來一杯維生素 C 的發泡錠飲料,口感酸酸甜甜的像汽水,能代替含糖飲料補充水分,又能補充營養。...