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這次很榮幸能夠一睹網路紅人的風采，本人親切又有魅力，在交談的過程中，更可以明確地感受到一休把經營部落格當作使命。 畢竟要推廣運動、分享正確觀念不是件容易的事，其耗費的精力、建構自己知識的歷程都是難以想像的。
李一休 leeyihugh Public figure # 一休運動基地 lin.ee/PYGdaNk 瘦身大改造 精選動態 Posts Reels Tagged 為什麼吃很少還不會瘦？ 就是吃錯食物，減重不是只看熱量 吃了沒飽足感就會不自覺再東吃西吃，所以你才會吃很少還瘦不下來！ #減重 #減脂 #減脂餐 ...
2020年4月21日 · 李一休，知名健身部落客，對於減重健身有非常多的心得，常常在網路上與大家分享與交流。 近期正為了「Learn Fit 瘦身革命計畫」東奔西跑，影片中的他總是充滿正面能量，但你知道他在這之前曾經低潮過嗎？ 一起來聽聽他的故事！ 2014年，因為發表了一篇減重心得分享而受到網友關注，自此開始分享瘦身與健身的經驗，粉絲團人數也急速攀升。 但因為非專業人士起家，隨著名氣越大，也招致不少攻擊。 他說，那段時間內心很矛盾。 他說，那段時間需要靠著酒精才能入睡。 他那段時間憂鬱焦慮、常常心悸胸悶。 他害怕人群，路人們投來的眼光都使他恐懼。 有的時候，壓力真的會大到讓人想不開。 連他最喜歡的家庭日都無法讓他開心起來，女兒似乎也感受到他的心情，懂事地不吵不鬧。
以健身瘦身出名的網路紅人李一休，當初以素人之姿公開分享自己瘦身經驗，鼓舞許多人，吸引運動愛好者支持。 如今有了一個五歲女兒的他，覺得自己淚腺變發達了，以往總是壓抑情緒不落淚，但現在連和女兒一起看電視節目也會感動落淚，這時一休才發現 ...
李一休。 46,872 個讚 · 115 人正在談論這個。 Artemis 線上減重班創辦人
5 天前 · 因為熱愛美食，健身達人李一休在學生時代開始...
- 37 秒
- 滾動力 rollor
一休在臉書粉專「一休陪你一起愛健身」分享，表示自己昨（24）日早上開在臉書擁有78萬多名粉絲追蹤的知名部落客李一休，不滿同是網路名人的 ...
