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2021年1月31日 · 當年17歲的金門少女朱秀華遭漁民殺人劫財，借37歲、陽壽將盡的吳林罔腰肉身「還魂」，故事還被拍成電影。 如今借來的陽壽似乎用完，吳林罔腰今年5月23日以97歲高齡壽終正寢，但她離世前告訴醫師「時間…
对于腰椎不好的年轻人，如何锻炼来增强腰部力量？. 770 赞同. 261 评论. 1848 收藏. 我就是过来人，以前得了腰肌劳损+腰椎间盘突出，还好不是很严重，但是已经到了站久和坐久都会痛的地步，后来经过自己的健身锻炼，特别是硬拉（健身的应该都知道）从最开始 ...
这三个动作可以很好的强化腰部肌肉力量，同时增强核心稳定，对于腰肌劳损的患者来说释放腰背部压力，解除肌肉黏连形成的结节、淤堵，让劳损的腰背部肌肉重新焕发活力。
医学. 腰伤之后，如何矫正体态，调整弱的肌群，放松过紧的肌肉？. 伴随出现的肩、背部的形变、损伤，该怎么治疗呢？. 之前，打球时，腰部受伤，休养了大半年时间，最近，尝试一些康复性训练 [图片] [图片] [图片] [图片] 在做这个动作时 右侧肩膀，挺容易 ...
小卫士. 创作声明: 内容包含医疗建议. 目录. 对于现代人来说，其中最大的一个不良习惯是—— 久坐！ 长期如此，颈肩腰背疼痛会出现不适。 一，久坐对脊柱的危害. 当我们长时间坐着不动，特别是长时间低头伏案工作的时候，颈椎和腰椎承受的压力就特别大。 时间一久，自然就容易出问题。 人类的脊柱构造先天就存在一个巨大的BUG： 人是从爬行动物进化而来的，从贴地爬行到直立行走；相比爬行动物，人类的脊柱每时每刻都是在高压下工作的，损伤自然在所难免。 结合上图，就可得出2个结论： 首先，从四肢着地到直立行走的变化，让 脊柱承受压力的方向演变为纵向的，压力大大增加 。 这是重点！ 其次，久坐、经常伏案的现代工作生活方式又 加剧了脊柱的负担 ，使它很容易出现慢性病变。
42,157. 48 个回答. 默认排序. 知乎用户. 31 人赞同了该回答. 感觉题主说的“老公”好像曾经的我一样，既然邀请到我了，就回答一下吧。 首先说说玩游戏的那些事儿. 我作为80后接触电子游戏的第一代孩子，如今都已经为人父母。 爱打游戏的孩子长大了，有许多人也依然爱玩游戏。 爱打游戏的人一般没有太多游戏之外的爱好，学习工作之余80%的时间和精力都用在了游戏里。 或者体验联机游戏打副本做任务的团队精神，或者体验高画质的单机游戏，生活已是如此枯燥乏味，游戏就是用简单的方法让人体验到成就感和快乐。
这类情况一般无法彻底根治，只能通过保守治疗缓解症状，消除炎症，再进行功能锻炼增强腰骶部软组织肌肉力量，从而保持关节稳定预防复发 发布于 2016-09-27 18:32
