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  1. www.doctoryang.info › article_detail目前網外影音及網外圖片分享支援語法說明：‧ - Dr. Yang 楊麗姝 ...

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  2. www.doctoryang.info › health元氣活力館 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    國家書坊‧網路書店 / 天使來敲門－台大醫院媽媽教室秘笈. 進入 [健康書訊]更多文章. Doctor.Yang元氣活力館,由台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師,提供您中醫養生藥膳及穴道茶飲等豐富資料.

  3. www.doctoryang.info › health_detail382【獨活寄生湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    本方為痺症日久，肝腎兩虧而立扶正袪邪之法。. 方中獨活袪風 勝濕，善治「兩足濕痺不能動止」，桑寄生補肝腎，強筋骨， 利關節，除風濕，均為主藥﹔杜仲、熟地、牛膝協同桑寄生強 腰腎，壯筋骨，當歸、白芍、川芎補血活血，黨參、茯苓、甘 草益氣健脾 ...

  4. www.doctoryang.info › health_detail健康十一巧手練功法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    健康十一巧手練功法. 巧手練功法，取手部6條經脈的重要穴道，互相打擊，全身血液循環暢通。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 手三陰經，從臟走手，交手三陽經。. 手三陽經，從手走頭，交足三陽經。. 利用發熱的手掌心，從頭上沿著臉部四周作 ...

  5. www.doctoryang.info › health_detail皮膚健康・快樂人生(目前暫時無影片) - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    健康講座影片討論分享 身心健康‧快樂人生 健康活動快訊 台北市每月健康活動訊息 台大醫院-民眾健康講座 彿教慈濟綜合醫院-台北分院 Dr. Yang 活動快訊 實用網路資源整理 ...

  6. www.doctoryang.info › health_detail【瘦身--消脂】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健 - Dr. Yang 楊麗姝 ...

    1. 陰陵泉. 【穴道名稱】：陰陵泉。 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足太陰脾經。 【治療效果】：宣泄水液，通利小便功效。 主治腸炎、水腫、小便不利、調經。 【穴位找法】：膝蓋內側，脛骨內側踝（突起的高骨），下緣凹陷中。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉、上下推法。 2.（力道節奏）：正坐，右腳置放於左膝上，以左手大拇指指腹，按揉穴道並上下推之10秒鐘，休息5秒鐘，左腳同上。 3.（反覆進行時間）：左、右腳各5分鐘，每日早、晚各1次。 【穴道名稱】：水分。 【身體部位】：腹部穴道。 【十二經脈】：任脈。 【治療效果】：通利水道功效，改善水腫現象。 主治：腹脹、水腫、利尿、腎炎、減肥。

  7. www.doctoryang.info › health_detail【腰 痠 背 痛】中醫療法及穴道按摩保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

    腰痠背痛與壓力大，腰背肌肉緊繃，腰部扭傷、腰背肌筋膜炎，骨質疏鬆症等有關。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 腰痠背痛】並不是老年人的專利，而是一種文明病的產物，症狀有輕有重，輕微的感覺痠麻，嚴重的痛到直不起腰而無法走路 ...