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2022年2月21日 · 美白牙齒方法推薦｜長期飲用咖啡或茶，牙齒自然把顏色吃進難以洗掉。 （PhotoAC） 其次，使用太硬的牙刷對牙齒磨損浸染較大，經常使用的話會破壞牙齒的琺瑯質令色素沉澱，因此使用太硬牙刷的人，縱然牙齒多堅固，顏色也不會太白。 近年為了預防口腔常見問題，出現了藥物牙膏，即是牙膏中添加各種藥物成分。 雖則使用藥物牙膏有助節制細菌，但同時損害牙齒的琺瑯質，讓牙齒失去光澤。 日人妻實測50天毋須減肥、運動變靚 「 整容級」差別全靠一秘訣? 清黑頭粉刺3大NG行為！ 敷蛋白易發炎、黑頭貼導致毛孔粗大傷皮膚 瘦身｜「5＋3減肥法」不捱餓減重 營養師：配合高纖飲食效果更佳 護膚｜薰衣草5大隱藏功效盤點 8款含薰衣草精油護膚產品推介 DIY銀器清洗法｜銀器氧化變黑怎麼辦？ 7種回復銀器昔日亮麗.
2023年3月31日 · 幸好現時網購方便及科技進步，即使在家都可以保持牙齒亮白，以下為大家整理10種在家美白牙齒的方法，從美白牙膏、牙貼，到美白小秘訣等逐一涵蓋，絕對能在此找出最適合自己的在家美白牙齒之道！
2023年3月30日 · 不少人或會想到利用漂牙、瓷牙貼片重拾潔白牙齒，但這些美白牙齒的方法到底安全、有效嗎？哪一類人士不適合使用？本文請來牙科醫生李錦賓醫生為大家拆解牙黃的成因，以及各類牙齒美白療程的原理、效果及注意事項。7大因素令牙齒變黃！
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牙齒美白劑有哪兩種?
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牙齒黃怎麼辦?
- 士多啤梨做牙膏。連Tyra Banks都曾在節目中示範，將四至五粒士多啤梨磨成蓉，當牙膏即可。由於士多啤梨含多種抗氧化物，能有益牙齒及牙肉。想加強效用的話，以梳打粉、新鮮檸檬汁、再加少量海鹽，做成牙膏後，可在牙齒上放一至兩分鐘，緊記必須漱口徹底清潔。
- 蘋果醋持續使用一個月。蘋果醋的神奇功效，相信曾有不少人聽聞，當中的醋酸、鉀、鎂、益生菌、酶能有效殺菌，對抗牙齒頑固污漬（針對飲咖啡造成的變黃問題），特別有效。
- 橙皮是寶別丟棄。光是用橙皮輕擦牙齒，已可有美白效用。當中的纖維、維他命 C和類黃酮等，有抗氧化作用。不想直接擦拭的話，曬乾磨成粉再混入牙膏使用亦可。
- 椰子油保口腔衛生。由印度古老的阿育吠陀流傳出來的「Oil pulling（油拔）」，只需以一湯匙初榨冷壓的椰子油漱口十五至二十分鐘（沒錯，是不停漱口！
- Crest 3D White 深層美白牙貼 $369/20片。Crest佳齒的潔白牙貼是市面上最常見的選擇，由美國原裝進口並曾獲多款獎項，在北美地區非常受歡迎，引進香港後亦大受不少女生喜愛！
- Crest 3D White專業型深層美白牙貼(連藍光照明) $599／20片。美白牙貼推薦｜Crest 3D White專業型深層美白牙貼(連藍光照明) $599／20片（Crest）
- Lumineux Oral Essentials無害認可美化牙貼 $304.8/28片。美白牙貼推薦｜Lumineux Oral Essentials無害認可美化牙貼 $304.8/28片（iHerb）
- smilelab FLASH 速效系列美白牙貼（急救用）HK$338/10片。美白牙貼推薦｜smilelab FLASH 速效系列美白牙貼（急救用）HK$338/10片（smilelab）
2022年8月9日 · 牙齒美白｜黎姿公開5大美白護齒秘訣 牙齒變亮白要改刷牙方法？ 撰文：黃伊玲. 出版： 2022-08-09 15:24 更新：2022-08-09 15:24. 8. 牙齒護理｜50歲黎姿擁有凍齡外表，牙齒亮白亦令人印象深刻。 黎姿曾在小紅書大方分享日常護理牙齒的5個秘訣，原來她堅持一種刷牙方式，認為比起傳上下刷更有效，另外，她平日又選用什麼護齒產品呢？ 黎姿在小紅書提到，能擁有一雙美白牙齒，全靠日常持之以恆的護齒方法，黎姿提到，原來她的刷牙方式是採取「打圈刷」，她認為比起傳統「上下刷」，更易去除積藏污垢，避免牙變黃去口氣之外，她每日刷牙次數，也令人意想不到？ 黎姿曾與網民分享到，自己天生就擁有一副好牙齒，從來也沒有拔過牙齒，亦沒有做過任何的牙齒矯正。
2021年12月1日 · 牙齒變黃影響儀容 學會5招美白秘訣趕走牙漬 大口喝咖啡都不怕. 撰文：女人我最大. 出版： 2021-12-01 11:30 更新：2021-12-07 01:44. 4. 喝咖啡、喝茶容易讓牙齒變黃，但又戒不掉該怎麼辦？ 台灣樂慕牙醫院長吳萬威提供5招「護牙小撇步」，最簡單就是隨身攜帶香口膠和飲管，怎麼喝都不用擔心會釀成「尿漬牙」，愛美的女生們還不筆記一下！ 為什麼牙齒會變黃？ 吳萬威解釋，牙齒變黃的原因主要有兩種，第一是外因性，簡單來說就是牙齒髒了、色素沉澱了，因為牙齒上有很多細紋和氣孔，時間久了容易卡色素，如果進食、喝東西後太久才刷牙，就很難清洗了。
