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2021年10月26日 · 弘道老人福利基金會長期關懷服務獨居弱勢長輩與居家服務過程中，發現許多長輩因為疾病或是心理因素，習慣關在家裡、不愛運動、不喜歡與人互動，長久下來變成宅老人，造成身體各方面功能退化，在7-ELEVEN把愛找回來公益募款支持下，弘道基金會持續推動「長者健康促進計畫」，除了團體式的健促運動外，更針對比較不容易走出門的長輩，導入「居家趣味運動」...
2019年12月3日 · 快訊. 三立新聞網 生活. 長輩在家也能上電視！ 衛福部推互動頻道 鼓勵老人多運動. 2019/12/03 12:13:00. 記者楊晴雯／台北報導. 「電視」真的在看你！ 依據衛生福利部106年老人狀況調查報告， 65歲以上長者休閒活動項目以看電視最多 (80.7%)。...
2023年9月4日 · 這篇文章報導了台灣即將進入超高齡社會以及政府在此方面所做的努力。 根據文章所提到的資料，國內65歲以上老年人口在2025年將達到20％，這意味著有更多的長者需要相關照護和關懷。 為了提供長者運動的機會並降低衰弱風險，衛福部補助地方政府結合閒置或低度使用空間，試辦了14處銀髮健身俱樂部。...
2024年5月14日 · 2024/05/14 13:52:00. 記者張雅筑／台中報導. 居服員傅筱珍用心地幫長輩進行簡單的居家運動，讓阿嬤的身體功能減緩退化的速度。 （圖／翻攝畫面）...
2014年8月30日 · 1. 如果是在家裡做運動，要考量 是否會撞到家具 。 2. 年長者做運動時，也要 視自己當天體能而定 ，如果前天熬夜、比較忙，覺得太累，精神恍惚，在運動時就會增加危險性。 3. 充分了解自己的身體，如果已有關節問題，要 評估關節與肌肉能不能承受 。 4. 強度降低、次數增加 ，如此作法對於年長者來說也不會太吃力，可以降低受傷風險。 5. 「 暖身 」尤其重要！...
2021年7月19日 · 快訊. 三立新聞網 名家. 長輩宅在家注意防跌！ 當心3大地雷區掌握防跌5關鍵！ 2021/07/19 19:12:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文 / 今健康. 跌倒是老人事故死因第2名 防跌從日常生活做起....
2020年2月24日 · 從床上要能輕易開關燈，黑暗中需能清楚辨識開關。 長者防跌妙招手冊 讓長輩做個快樂的不倒翁. 國民健康署委託學者專家，完成編修「長者防跌妙招手冊」，內容包括如何預防跌倒、防跌運動、日常生活防跌實例、發生跌倒反應與處理、居家環境檢核等，民眾可從國民健康署網站 (點選：健康學習資源>健康手冊專區>長者防跌妙招手冊，...
