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    胃食道逆流新療法，免費健康講座 - 醫學新知

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    採用相應神經調節療法治療胃酸過多等不適問題，無需用藥，不用開刀。

    胃酸過多 · 治療胃食道逆流 · 胃食道逆流治療 · 胃酸逆流治療

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    • 胃食道逆流的人不要吃香蕉，2大理由告訴你|健康2.0
      • 許樹湖認為， 這對胃食道逆流患者，可能會引發胃脹及增加胃酸等惡化症狀。 建議香蕉最好在飯後少量食用，且應挑選適度成熟而不過甜的香蕉，每日不要超過兩根。 睡前3 小時不要進食 預防胃食道逆流，許樹湖建議，平時應放慢吃飯節奏，避免暴飲暴食，少吃含咖啡因、高糖分、高油脂或辛辣口味的食物，飯後別急著躺下休息，晚上睡前三小時也不宜進食，並戒菸、戒酒。 若出現進食疼痛、容易嗆咳、胸痛加劇等胃食道逆流相關症狀，應立即赴醫檢查，千萬不要依循網路或民俗偏方，才能避免症狀惡化。
      health.tvbs.com.tw/medical/315103

      胃食道逆流的人不要吃香蕉，2大理由告訴你|健康2.0

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  3. health.ettoday.net › news › 2377805胃食道逆流「可吃vs禁忌」食物清單！ 這21種少碰 | ETtoday健康 ...

    2022年11月12日 · 營養師們多次衛教，胃食道逆流要避免吃刺激性食物，不過，除了辣、甜、菸酒外，其實有不少看似安全的食物也是建議避開的。 營養師程涵宇製作一張圖表，清楚標明可以吃的21種食物，及盡量別碰的21種，讓你在「火燒心」的痛苦期，能快速掌握飲食重點。

  4. health.tvbs.com.tw › medical › 315103胃食道逆流的人不要吃香蕉，2大理由告訴你|健康2.0

    2019年4月1日 · 有位最近食道逆流舊疾復發的民眾，因誤信網路流傳「空腹吃香蕉可治療胃食道逆流」，結果反而因腹部脹痛、不典型胸悶掛急診，經過一連串檢查後，證實胃食道流，且病情加重！

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  6. health.ettoday.net › news › 2317473她吃香蕉「治胃食道逆流」胸口反痛爆 醫：4類食物也害你好不了 | ...

    2022年8月19日 · 一名婦人誤信「吃香蕉可改善胃食道逆流」，吃了一週後病況反倒加重，胸口甚至出現悶痛情形。醫師提醒，其實香蕉不僅無法改善胃食道逆流，若是空腹吃反而還會提高症狀風險，加重逆流狀況。(香蕉,胃病,胃食道逆流,健康好生活,葉秉威醫師)

  7. health010.tw › posts › overview-and-treatment-of-gastro胃食道逆流怎麼辦？戒5壞習慣、吃6顧胃食物可舒緩！ - 健康010

    情緒壓力大. 愛喝酒、吸菸. 飲食重口味、暴飲暴食、愛吃宵夜. 細究胃食道逆流原因，主要有4種因素： 這些嚴重胃食道逆流症狀，你也有嗎？ 【典型胃食道逆流症狀】 火燒心： 胸口灼熱，在胃、胸口到下頸部這些部位可能會感到灼熱感，尤其吃飯後感受會特別明顯。 胃酸逆流：

  8. health.tvbs.com.tw › nutrition › 342354胃食道逆流吃5水果能緩解！營養師：緊急舒緩靠這招 飲食禁忌一次 ...

    2023年10月2日 · 醫師開立藥物. 在醫師建議下可透過藥物治療緩解胃食道逆流的不適，像是制酸劑或是減少胃酸生成的抑制劑。 5大水果緩解胃食道逆流症狀。

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  10. www.commonhealth.com.tw › article › 88015胃食道逆流吃什麼改善？3飲食法、10大禁忌食物公開 - 康健雜誌

    胃食道逆流（英文簡稱 GERD）是一種常見的慢性消化性疾病，偶爾出現胃食道逆流的症狀很平常，但有些人幾乎每次吃飯都會心口灼熱、 胸悶 和 打嗝。 正常來說，食道括約肌（一種肌肉管道，讓食物得以進入胃部，然後緊縮以阻止食物返回）可保護食道不受胃酸的侵害，但括約肌若是放鬆，食物就會通過鬆弛的開口向上推，引起胃食道逆流。 所幸除了藥物治療，飲食也能有效控制症狀。 胃食道逆流飲食重點有三：食物的選擇、進食順序，以及調整生活方式。 推薦閱讀：胃食道逆流怎麼辦？ 胃食道逆流症狀、飲食舒緩一次看. 胃食道逆流飲食：食物選擇. 高纖： 纖維質能帶來飽足感，防止過度進食導致胃酸逆流。 你可以從以下食物攝取健康的纖維： 全穀類，如 燕麥 片、糙米. 根菜類，如 地瓜 、 胡蘿蔔.

  11. www.wecareyou.cc › food › gastroesophageal-reflux-diet【胃食道逆流飲食懶人包】營養師：7飲食禁忌+4推薦飲食，三餐吃 ...

    胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease，GERD），俗稱火燒心，是指胃液逆流進入食道及口腔而引起不適，長期胃食道逆流會造成食道粘膜損傷。 胃食道逆流的典型症狀有：胃酸逆流、 火燒心 ；非典型症狀有進食疼痛、吞嚥困難、胸口不適、慢性咳嗽、聲音沙啞 ...

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