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【2023年最新】精選9款人氣胺基酸保健食品推薦. 胺基酸營養品. 胺基酸具有減肥燃脂、養顏美容、提升肌力、回復疲勞等功效，因為人類的體內無法自行合成產生胺基酸，必須仰賴外在飲食攝取，這時透過胺基酸保健食品就能有效地進行補充。 然而實際上胺基酸的種類有細分成許多種類且功效不一，因此小編為各位統整了一系列胺基酸組合與功效的介紹，文後還會推薦各位目前網路上的人氣商品，想購買胺基酸保健食品的朋友千萬別錯過喔！ 目錄. 挑選胺基酸保健食品時的選購原則. 精選9款人氣胺基酸保健食品推薦排行榜. 胺基酸保健食品TOP9統整一覽. 攝取胺基酸保健食品時的注意事項. 健身族群看過來. 更多胺基酸保健食品看這裡. 最後. 胺基酸保健食品的好處多多，但要如何挑選卻是一大難題。
市面上這麼多胺基酸款式，該如何從中選擇最適合的商品？為了解決以上問題，本篇文章整理了胺基酸推薦內容，結合PTT、Dcard、mobile01網友們的眾多分享，並提供胺基酸比較表格，完整呈現出彼此的特色與優勢，看完這篇就知道所有目前的熱門資訊囉！
胺基酸是人體必要的營養成分，可以合成肌肉結構、穩定情緒、改善睡眠等等，那麼，胺基酸有哪些副作用呢？胺基酸什麼時候吃？讓我們一次告訴你！
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4大好處幫你強健體質. 左旋精胺酸（L-精胺酸）作為一氧化氮（NO）的前驅物，可以促進一氧化氮生成 ，提升新陳代謝。 此外，精胺酸也參與許多生理反應，並發揮以下4大精胺酸功效好處，維持身體健康： 精胺酸功效1：促進新陳代謝. 根據《營養學》期刊的資料，精胺酸合成一氧化氮後，會 參與調節碳水化合物、脂質與蛋白質等營養代謝作用 ， 有助於新陳代謝正常運作，維持健康體態 。 精胺酸功效2：調節生理機能、增強夜晚戰力. 一篇收錄於《性醫學期刊》的資料顯示，一氧化氮具促進循環的作用，而補充作為一氧化氮前驅物的精胺酸， 有助於調節生理機能、提升夜晚戰鬥力與滿意度 。 精胺酸功效3：提升運動表現. 運動的過程中，身體會產生許多危險因子，並損耗體內蛋白質，造成運動期間容易喘、累，並於運動後產生不適感。
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